我还记得那天，14个月大的宝宝在我怀里咿咿呀呀地笑着，我的心却像被一块巨石压住一样沉重。产后肥胖，一个我从未想过会发生在自己身上的问题，竟然成了我生活的重心。

我尝试过各种方法减肥，节食、运动、甚至是那些所谓的“神奇减肥药”，但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了二甲双胍在减肥方面的效果。我心中一动，决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过线上平台与内分泌科的陈医生取得了联系。陈医生听完我的情况后，首先问了我关于饮食和运动的问题。我告诉他，虽然我有控制饮食和偶尔锻炼，但效果并不明显。然后，我提出了二甲双胍这个问题。

陈医生告诉我，二甲双胍确实有减肥的效果，但一般只用于有肥胖的糖尿病患者，用于控制体重。他建议我，如果没有糖尿病，尽量不要吃药。相反，他给了我一些建议，包括饮食和运动方面的调整。

他详细地讲解了如何通过合理的饮食来控制体重，包括每餐的主食、蛋白质和蔬菜的搭配，以及两餐之间可以吃的低热量水果。同时，他也强调了每餐后30分钟的慢运动的重要性，例如慢走等。

我认真地听完了陈医生的建议，并决定按照他的指导来调整自己的生活方式。几个月后，我再次与陈医生联系，告诉他我已经成功减掉了不少体重，并且感觉整个人都轻松了许多。陈医生也很高兴地祝贺我，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我明白，减肥并不是一件容易的事情，但只要有正确的方法和坚持不懈的努力，就一定能够取得成功。同时，我也深深地感激京东互联网医院和陈医生，感谢他们为我提供了专业的指导和帮助。

如果你也在为产后肥胖而烦恼，不妨试试陈医生的建议，相信你也能找到属于自己的减肥之路。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！