我从小就有一个不好的习惯,总是吃很多却排的少。每次上厕所都是一场斗争,总有便意可又拉不出来。这种情况已经持续了大概一年,之前检查过幽门螺杆菌超标,服药治疗后也经常反复。肝肾功能正常无药物过敏无其它慢性病,有无肠胃慢性病不太清楚。体重也不停上涨,总是觉得吃的多排的少,不成比例。运动少了,吃动没平衡,可能是胃动力不足吧?
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题,了解了我的情况后,建议我别喝酒,忌辛辣刺激生冷油腻食物,多食用蔬菜水果纤维素含量高的食物,低盐低脂饮食,饮食控制运动锻炼。多吃红薯和水煮玉米。医生还开了六味安消胶囊给我吃一段时间,并推荐了一个减肥茶,说对我这个病情有治疗效果。医生解释说,吃的东西没消耗,需要通过运动和饮食来调节。医生还建议我每天散步或做瑜伽来帮助肠胃调理。
我按照医生的建议开始了新的生活方式。每天早上我会喝一包减肥茶,中午和晚上各吃四粒六味安消胶囊。同时,我也开始了每天的散步和瑜伽锻炼。刚开始的时候,我还会轻微拉肚子,但医生说没事儿的。慢慢地,我的大便开始变得正常,体重也开始下降。最重要的是,我不再有那种总是排不出来的感觉了。
我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮我解决了健康问题,还教会了我如何正确地生活和饮食。现在,我已经完全恢复了健康,体重也回到了正常范围。再次感谢京东互联网医院和医生们!
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