我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的某一天，期待着大姨妈的到来。可惜的是，我的大姨妈总是很任性，经常不按时来，甚至有时候提前结束。每次都让我措手不及，肚子疼得像要裂开一样。妈妈总是说这是因为我体质虚弱，气血不足，需要多补血。于是，我开始尝试各种方法来调理自己的身体。

有一次，我在网上看到有人说喝红花可以缓解痛经，于是我就买了一些红花回来试试。结果，真的有效！每次大姨妈来的时候，我都会泡一杯红花茶，喝下去后，肚子疼的感觉就会减轻很多。后来，我又听说红花还可以补血，于是我就更加坚持喝红花茶了。

但是，最近我发现自己的大姨妈又开始不准时了，而且贫血的症状也越来越明显。于是我就去找了医生，希望能得到更专业的建议。医生告诉我，红花确实有活血化瘀、止痛的作用，可以用来治疗痛经，但它并不能补血。对于贫血的问题，需要服用专门的补血药物，并且在日常饮食中多吃一些富含铁质的食物，例如猪肝、瘦肉、排骨、鸡汤和蛋类等。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。除了每天坚持喝红花茶外，我还开始多吃一些补血的食物，并且注意休息。慢慢地，我的大姨妈开始变得规律了，贫血的症状也逐渐消失了。现在，我已经不再担心大姨妈不准时的问题了，也不再为贫血而烦恼了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和休息，保持良好的生活习惯。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和指导真的帮助了我很多。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！