我叫小明，今年28岁，是一名工地上的搬运工。每天都要在烈日下工作，汗水不停地流淌。最近几个月，我开始出现了一个奇怪的症状：浑身抽筋。起初，我以为是因为工作太累，休息一下就好了。但是，抽筋的频率越来越高，甚至在休息时也会发生。这种感觉就像全身的肌肉都在抗议，非常痛苦和不舒服。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位名叫李医生的专家。李医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，例如抽筋的部位、频率、是否伴随其他症状等等。

李医生告诉我，浑身抽筋可能是由多种原因引起的，包括缺钙、电解质紊乱、神经系统疾病等等。他建议我先排除缺钙的可能性，因为我经常在户外工作，可能会导致钙的流失。李医生推荐我口服柠檬酸钙片，并且平时多晒太阳，多吃蔬菜水果，补充足够的水分。

我按照李医生的建议去做，果然，抽筋的症状开始减轻。李医生还提醒我，如果抽筋的症状再次出现，或者伴随其他不适，应该及时就医，排除其他可能的疾病。他的专业和关心让我感到非常安心和放心。

通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我看到了科技在医疗领域的巨大潜力。希望更多的人能够了解和使用这种便捷、有效的医疗服务。

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