我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。我的头发油腻、头皮痒，甚至还会出现红斑和脱发。每次洗头发，地上都会掉下一大把头发，看到这些，我总是感到心痛和无助。

我曾经尝试过各种方法来改善我的头发问题，包括使用各种洗发水、护发素、甚至是传统的中药洗发水。但是，所有的尝试都没有带来明显的改善。我的头发依然油腻、头皮依然痒，红斑和脱发也没有减少。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下在线问诊。很快，我就和一位名叫王医生的皮肤科专家进行了视频咨询。

王医生非常耐心地听我描述了我的头发问题，并要求我上传了一些清晰的局部图片。通过仔细观察和询问，王医生初步诊断我可能患有脂溢性皮炎伴脱发，并建议我进行一系列的治疗和生活方式调整。

在王医生的指导下，我开始了一个全新的头发护理计划。首先，我每晚睡前服用依巴斯汀片，连续一周。同时，我也开始服用复合维生素B片，连续三周。这些药物帮助我改善了头皮的健康状况，减少了头皮痒和红斑的出现。

此外，王医生还建议我使用复方酮康唑发用洗剂，每周两次。这个洗发水不仅可以清洁头发和头皮，还可以调节头皮的微生态，帮助我恢复头皮的健康状态。王医生还提醒我，日常使用温和的洗发乳，避免使用过于刺激的洗发水。

对于脱发问题，王医生建议我外用5%米诺地尔酊，每天一次，连续使用六个月。这个药物可以帮助促进头皮局部的微循环，逐渐达到生发效果。虽然在使用初期可能会有一些毛囊营养情况不良的头发脱落，但这只是暂时的现象。

在整个治疗过程中，王医生还给了我很多生活方式的建议。比如，避免辛辣刺激油腻的饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的头发健康产生了积极的影响。

现在，经过几个月的治疗和生活方式调整，我的头发已经有了明显的改善。头发不再油腻，头皮也不再痒，红斑和脱发也大大减少。我再也不用担心每次洗头发都会掉下一大把头发了。我的自信心也随之恢复了。

我非常感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活方式的建议和指导。在线问诊的便利性和高效性也让我深深地感受到了科技的力量。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并且会向所有需要帮助的朋友推荐这个平台。

如果你也在为头发问题而苦恼，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和指导，帮助你重获自信和健康的头发。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康美丽的头发！