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15岁,1米68,90斤,体重正常吗?

15岁,1米68,90斤,体重正常吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却心事重重,总觉得自己不够好。身高1米68,体重90斤,是否正常?这个问题像一块石头压在我心头,挥之不去。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,一位名叫**的医生接待了我。他的语气温和,像一位老朋友,令我感到安心。

“多大年纪了?”他问道。我回答:“15。”他沉默了一会儿,似乎在计算什么。然后,他说:“你的身高和体重都在正常范围内,体重可能稍微偏轻一些。”

我松了一口气,心中的石头终于落地了。可我仍然有疑问:“医生,我听说年轻人肾虚很常见,会影响身高和体重吗?”

他笑了笑:“肾虚确实会影响身体发育,但并不是所有年轻人都会肾虚。你的情况看起来很正常,不必过于担心。”

我感激地向他道谢,心中充满了感激和敬意。这个小小的对话,改变了我对自己的看法,也让我更加珍惜自己的健康。

从那以后,我开始关注自己的饮食和锻炼,努力保持一个健康的生活方式。每当我遇到健康问题时,总会想起那位医生和他的温暖的笑容。

如果你也在为自己的健康而担忧,不妨试试京东互联网医院。在线问诊,方便快捷,医生们都非常专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。青少年体重管理指南 常见症状 15岁的青少年,身高1米68,体重90斤,属于正常范围内。然而,医生指出体重偏轻,可能需要注意营养摄入和适当锻炼以维持健康体重。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 保证每日三餐规律,增加蛋白质和碳水化合物的摄入。 2. 适当进行力量训练,帮助增加肌肉质量。 3. 多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。 4. 避免过度节食或不健康的减肥方法,保持健康的生活方式。 5. 定期进行体检,监测身体状况和体重变化,及时调整生活习惯和饮食结构。

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