我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常加班到深夜。最近，我总是感到胃部不适，尤其是胃胀的感觉让人难以忍受。起初，我以为只是因为吃得太多或者太晚了，没太在意。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，了解到慢性胃炎伴糜烂可能是导致我胃胀的原因之一。同时，我也发现了京东互联网医院这个平台，决定在这里进行在线咨询。通过与医生的交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯，医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的情况可能是由胃热脾虚引起的，需要通过药物治疗和生活方式的调整来改善。医生推荐我服用吗丁啉或者莫沙必利片，并且强调了平时的饮食和生活习惯的重要性。医生还提醒我，如果症状不缓解，需要去医院进行进一步的检查，以排除幽门螺杆菌感染的可能性。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。首先，我改变了自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣、油腻和难以消化的食物，多吃清淡易消化的食物。其次，我开始注意腹部的保暖，避免受凉。最后，我也开始尝试一些中医调理方法，例如按摩和针灸，来帮助改善自己的身体状况。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的症状有了明显的改善。胃胀的感觉减轻了很多，整个人也变得更加轻松和舒适。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助，千万不要忽视自己的身体信号。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！