我叫小明，今年15岁，是一名初二学生。最近这几天，我总是感觉太阳穴左边一跳一跳的，虽然不痛，但总让人心神不定。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体应该很健康。可这跳动的频率越来越高，甚至在我专心学习时也会突然出现，影响了我的注意力和心情。

我决定向京东互联网医院的廖医生求助。廖医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的日常生活习惯和其他不适症状。除了太阳穴的跳动外，我并没有其他明显的不适感。廖医生告诉我，这种现象可能是由于过度紧张或焦虑引起的，建议我观察一段时间，如果情况没有改善，可以去神经内科做进一步检查。

我向廖医生坦白了最近的压力来源：学业上的竞争、父母的期望、以及对未来的迷茫。廖医生安慰我说，这些都是正常的成长烦恼，关键是要学会放松和调整心态。他还提醒我，良好的休息和规律的生活习惯对身体健康非常重要。

在与廖医生的交流中，我意识到自己的生活方式确实需要改善。晚上熬夜看书或玩游戏已经成为我的习惯，但这可能是导致太阳穴跳动的诱因之一。从那天起，我开始尝试早睡早起，合理安排学习和休息时间，尽量避免过度劳累和精神压力。

几天后，我再次向廖医生反馈，太阳穴的跳动已经明显减少，我的心情也变得更加平静。廖医生鼓励我继续保持良好的生活习惯，并提醒我如果有任何不适，随时可以联系他进行咨询。

这次经历让我深刻认识到，身体和心理的健康是相互关联的。只有当我们学会关爱自己，才能更好地面对生活中的挑战。感谢京东互联网医院和廖医生，给我提供了专业的医疗建议和温暖的关怀。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试调整自己的生活方式，或者向专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也提供了便捷的在线问诊服务，非常适合像我这样忙碌的学生群体。希望大家都能保持健康和快乐！