我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。起初，我对工作充满热情，总是加班到深夜，希望能在职场上有所成就。然而，随着时间的推移，工作压力越来越大，我的生活开始失控。

我开始出现失眠、多梦的症状，整夜整夜地辗转反侧，无法入睡。白天的工作效率也大不如前，经常出错，领导的批评和同事的嘲笑让我感到无助和沮丧。为了缓解压力，我开始自残，割伤自己的手臂，希望通过这种方式释放内心的痛苦。

一天晚上，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，希望能找到一种解决方法。结果，我被引导到了京东互联网医院的页面。虽然我对网上看病持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

我与一位医生进行了在线咨询，向他描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉，并告诉我，我的情况需要专业的帮助，不能仅仅依靠中成药来解决。他建议我到线下医院进行详细检查和诊断，才能制定出有效的治疗方案。

我知道医生说得对，但我仍然不想去医院。毕竟，我的问题看起来很私人，我不想让别人知道。然而，医生的建议让我开始反思自己的行为和态度。我意识到，我的问题不仅仅是失眠和压力大，而是更深层次的心理问题。

最终，我决定听从医生的建议，去线下医院进行检查和治疗。虽然这不是我想做的事情，但我知道这是我必须要走的路。现在，我正在接受专业的心理治疗，学习如何管理压力和情绪，如何建立健康的生活方式和人际关系。虽然路还很长，但我已经看到了希望的曙光。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。京东互联网医院是一个很好的起点，它可以为你提供初步的咨询和指导。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。