当前位置:

京东健康

上班看电脑视觉疲劳,眼睛干涩怎么办?

上班看电脑视觉疲劳,眼睛干涩怎么办?

我从小就对电脑情有独钟,小时候总是缠着父母让我玩游戏。长大后,工作也离不开电脑。每天面对着屏幕,我的眼睛开始抗议了。视觉疲劳、眼睛干涩,甚至有时候还会出现模糊不清的情况。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适。直到有一天,我突然发现自己看不清远处的东西了,才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决办法,尝试了各种眼药水和保健品,但效果都不理想。直到我在网上看到了一篇文章,提到了肾虚可能是导致眼睛问题的原因之一。我心想,难道我真的肾虚了?于是,我决定去看医生,了解一下自己的身体状况。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊,很快就被分配到了一位眼科医生。医生问我有没有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题,我一一回答后,医生告诉我可以使用玻璃酸钠滴眼液来缓解眼睛干涩和视疲劳。这个眼药水和泪液成分相似,不含防腐剂,非常安全。

我按照医生的建议使用了这个眼药水,果然效果很好。我的眼睛不再干涩,视力也逐渐恢复了正常。医生还给了我一些生活注意事项,比如少看手机、少熬夜,科学用眼、劳逸结合等。同时,医生也建议我多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物,这些食物可以补充眼睛所需的维生素,增强眼睛的抵抗力。

通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的眼睛问题,还学到了很多关于眼部保健的知识。现在,我已经养成了良好的用眼习惯,眼睛也再没有出现过不适的情况。感谢京东互联网医院和那位眼科医生,给了我一个健康的眼睛和一个更好的生活方式。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院很靠谱!

干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、视觉疲劳、异物感、灼热感等症状。长时间使用电脑、手机等电子设备的人群更容易患上干眼症。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛干涩和视觉疲劳。 2. 科学用眼,避免长时间盯着屏幕,定时休息眼睛。 3. 多吃富含维生素的食物,如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等,增强眼睛抵抗力。 4. 注意保持室内空气湿润,避免干燥环境对眼睛的刺激。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,避免延误病情。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 三个月未避孕,月经量减少,可能怀孕了吗?

我和老公结婚已经三年了,虽然我们都很想要一个孩子,但是一直没有好消息。最近三个月,我们开始尝试不避孕,希望能早日实现我们的梦想。然而,事情并没有按照我们预想的那样发展。 上个月,我的月经量明显减少了,虽然没有出现孕吐的症状,但我还是怀疑自己可能已经怀孕了。于是,我和老公决定去医院做一个检查。结果显示,我并没有怀孕。医生告诉我们,月经量减少可能是因为其他原因引起的,例如压力、营养不良或是内分泌失调等。 回到家后,我开始反思自己的生活习惯,是否有什么地方需要改进。同时,我也开始关注一些关于月经不调的文章和论坛,希望能找到一些解决办法。其中,我看到了一篇文章提到,治疗肾虚型月经过少的主方是“六味地黄丸”。我对此产生了兴趣,决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个在线的妇科医生。通过文字聊天的方式,我向她描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并且询问了我一些相关的问题,例如近期是否做过相关检查、月经量减少的程度等等。最后,她告诉我,虽然月经量减少可能是怀孕的征兆之一,但也可能是其他原因引起的,例如肾虚、贫血等。因此,建议我再次去医院做一个全面的检查,以确定具体的原因。 我非常感谢这位医生的建议,决定按照她的建议去做。同时,我也意识到,自己的健康问题不仅仅是生育问题,还涉及到整体的身体健康。因此,我开始更加注重自己的饮食和生活习惯,希望能够早日恢复健康。 在这里,我想分享一下我的经历,希望能够帮助到其他有类似问题的朋友们。同时,也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我感到非常温暖和安心。最后,提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医学奇迹见证者

28 人阅读
查看详情

文章 中年妇女照顾孩子辛苦,身体瘦,睡眠一般,如何保护身体?

我妈妈,一个中年妇女,为了照顾我们,付出了太多。她的身体瘦弱,睡眠质量也很差。每天晚上,她总是很晚才入睡,第二天又要早早起床,照顾我们的一切。看着她这样辛苦,我真的很心疼。 有一天,我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,找了一位非常有经验的医生。医生听完了我们的情况后,建议我们先做一个体检,了解妈妈的身体状况,然后再根据结果进行相应的调养和补充。 体检结果显示,妈妈的肾虚体质比较明显,需要通过食补和休息来改善。医生给我们开了一份食谱,里面有很多补气血的食物,例如红枣、桂圆、黑豆等。同时,医生也建议我们多休息,保持良好的作息习惯。 在医生的指导下,我们开始了新的生活方式。每天早上,妈妈都会喝一碗黑豆粥,中午吃一些红枣和桂圆,晚上则会喝一杯热牛奶。我们也尽量让她多休息,减少一些家务活的负担。 几个月后,妈妈的身体状况明显改善了。她的睡眠质量变好了,精神也更加饱满。看着她这样健康快乐的样子,我真的很开心。我们都非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和帮助。 如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,能够根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

远程医疗新视界

4 人阅读
查看详情

文章 糖尿病引起的眼底出血和视力下降,如何选择权威医院和专家?

我母亲的糖尿病已经有十多年了,虽然我们一家人都很小心地照顾她,但最近她却出现了眼底出血和视力下降的症状。起初,我们并没有太在意,认为可能只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,情况变得越来越糟糕。她的视力模糊得连家里的电视都看不清了,甚至连走路都需要人搀扶。 我们带她去当地的三甲医院做了检查,结果显示她的糖尿病视网膜病变已经到了中晚期。医生建议我们立即进行手术治疗,否则可能会失明。我们毫不犹豫地同意了手术,但结果却让我们失望透顶。手术后,母亲的视力并没有明显改善,反而出现了更多的并发症。我们开始怀疑当地医院的医疗水平,决定寻找更权威的医院和专家。 我在网上查找相关信息,发现北京和广州的几家医院在这方面都有很高的声誉。然而,作为一个北方人,我对北京的医疗资源更为熟悉和信任。于是,我决定带母亲去北京看病。我们挂了眼底科的号,找到了一个非常有经验的专家。医生详细询问了母亲的病史和手术情况,并对她进行了全面的检查。最后,医生告诉我们,母亲的病情已经到了晚期,需要进行玻璃体切割手术,才能尽可能地维持她的视力。 手术非常成功,母亲的视力有了明显的改善。我们非常感激这位专家和北京的医疗团队。他们不仅技术精湛,而且态度也非常好,给我们提供了很多有用的建议和指导。我们也意识到,选择权威的医院和专家是多么重要。虽然这次经历让我们付出了很大的代价,但我们也学到了很多宝贵的经验和教训。 如果你或你的家人也面临类似的问题,我强烈建议你去北京的这家医院看病。他们的医生和护士都非常专业和友善,会给你最好的治疗和关怀。同时,也要记住,糖尿病是一种需要长期管理的慢性病,平时一定要注意控制血糖,定期检查视力和眼底情况,避免病情恶化。健康无小事,及时就医是非常重要的。

医疗科普小站

24 人阅读
查看详情

文章 复合维生素和钙片能一起吃吗?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,生活节奏快,经常忽视自己的健康。直到有一天,我发现自己总是感到疲劳,四肢无力,甚至连爬楼梯都变得困难。去医院检查后,医生告诉我我有轻微的肾虚和钙缺乏症状,需要补充维生素和钙片。 我开始每天按时服用复合维生素和钙片,但总是担心它们是否可以一起吃。于是,我决定向京东互联网医院的在线医生咨询。医生告诉我,复合维生素和钙片可以一起吃,不会有副作用,但不建议长期服用。听到这个消息,我松了一口气,继续按照医生的建议服用药物。 然而,随着时间的推移,我开始担心长期服用这些药物是否会对我的身体造成影响。于是我再次向医生咨询,医生建议我可以连续服用两个月,然后停一段时间再继续服用。同时,医生也提醒我,补钙不仅仅是吃钙片,还需要通过日常饮食和适量运动来达到更好的效果。 在医生的指导下,我开始注意自己的饮食和生活习惯,多吃富含钙质的食物,定期进行户外活动。几个月后,我再次去医院检查,结果显示我的肾虚和钙缺乏症状已经明显改善。医生告诉我,这是因为我不仅仅依赖药物,还通过改变生活方式来改善自己的健康状况。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和科学的生活方式同样重要。同时,我也感谢京东互联网医院的在线医生,他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。记住,健康是我们最宝贵的财富,需要我们用心呵护。在线问诊,你试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

健康饮食指南

28 人阅读
查看详情

文章 吃维生素B族后小便变黄正常吗?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医师祖父,他总是强调“预防胜于治疗”。所以,每当我有任何不适,第一时间就会去看医生。最近,我开始补充维生素B族,希望能改善自己的皮肤和精神状态。然而,事情并没有像我预期的那样顺利。 一天早晨,我照常服用了维生素B族,没想到下午小便时,尿液竟然变成了黄色!我吓坏了,心想:难道我得了什么严重的疾病?我立即上网搜索相关信息,结果显示肾虚也可能导致小便不利的症状。我的心情一下子跌入谷底,开始担心自己的肾脏出了问题。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是登录了京东互联网医院。很快,我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后,非常耐心地解释说:“这是补充维生素B族维生素的正常现象。B族维生素吃了之后,很多人会出现小便比较偏黄的,这是它的代谢产物。” 我松了一口气,但仍然有些担心:“不会影响身体健康吗?”医生安慰我说:“可以多喝一点水,这个一般没什么影响。”我又问道:“一天一片是不是太多了?含量太高。”医生笑着回答:“一天一片可以的。” 我感激地向医生道谢,并询问了最佳服用时间。医生建议我在早晨吃完早餐后服用。整个咨询过程非常顺畅,医生的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。 这次经历让我更加意识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能隐藏着潜在的健康问题。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够随时随地为我们提供专业的医疗服务。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,并且更加注重自己的健康管理。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!

跨界医疗探索者

0 人阅读
查看详情
相关问诊

48岁的视神经炎萎缩患者询问是否适合服用DHA,并提供了无过敏史的信息。

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于视神经炎萎缩患者,适量补充DHA可能有助于改善症状。建议每天一次,一次2粒随餐服用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括早睡早起避免熬夜注意休息等。

查看详情

10岁儿童近视,医生开了硫酸阿托品滴眼液,想知道如何正确使用和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于近视的治疗,硫酸阿托品滴眼液是一种有效的选择。使用时,需要注意用法用量,避免触碰眼睛,使用后立即压迫内眦泪囊部2-3分钟。开封后应在遮光、密封、不超过25℃保存,建议尽快使用,避免储存过久影响药效。同时,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在使用过程中出现任何不适,应立即停止使用并就医。

查看详情

我想了解阿托品的使用方法和注意事项,已经有医生的建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:在使用阿托品之前,必须进行全面的评估,以确保用药的安全性。使用时,应遵循医生的指示,注意用药的剂量和频率。同时,需要关注个人的身体状况,注意适当休息,养成良好的生活习惯,增强体质;并且,注意眼部的调节和保护,保持充足的照明。这些都是非常重要的。

查看详情

我有左下肢神经病源性损害和眼睛视神经炎,想知道甲钴胺片是否适合治疗这两种疾病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于神经病源性损害视神经炎,甲钴胺片是可以使用的。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠和均衡的饮食,都是非常重要的。

查看详情

90岁老人眼神经疾病,想知道能否用益脉康分散片,担心年龄和用药安全性问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:对于眼神经疾病,需要根据具体情况来判断是否适用益脉康分散片。老年人在用药时需要特别注意药物的安全性和副作用。建议在医生的指导下使用,并且遵循说明书上的用法用量。同时,注意眼部休息,少熬夜,睡前少玩手机,定期复查,注意眼部卫生

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:653
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(628例) 干眼症(365例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54546
郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院
干眼症(149例) 结膜炎(132例)
专业擅长:干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪
好评率:99% 接诊量:48801
健康小工具