我从小就很注重皮肤护理，毕竟女孩子嘛，皮肤好才能美美哒。可最近，我的皮肤却出了问题。鼻子和额头上突然冒出三个斑点，尤其是额头上的那个，感觉像个坑一样，深深地嵌在皮肤里。每次照镜子都让我心情沉重，仿佛整个人都被这些斑点给压垮了。

我开始四处寻找解决方案，网上查阅各种资料，甚至还去看了中医，听说脾虚也会导致脸部松弛下垂塌陷。可无论我怎么做，斑点依旧存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生。他的名字叫李大夫，听说他在皮肤科领域有着丰富的经验。我决定向他求助，希望他能帮我解决这个困扰我已久的问题。

李大夫很友善，问我平时日晒多不多。我告诉他不多，主要是因为我工作在室内。然后我向他描述了我的皮肤问题，包括斑点的位置和形状。他听完后，告诉我可能是脂溢性角化引起的，日晒也是一个因素。我心中一惊，没想到这个问题这么复杂。

李大夫安慰我说不用担心，这个问题不严重，只需要做好防晒，偶尔去做光子嫩肤就可以了。他还建议我不要过度依赖药物，因为药物的作用不大。我听了他的建议，心中豁然开朗，原来解决问题的方法并不复杂。

在李大夫的指导下，我开始认真做好防晒工作，避免在强烈的阳光下暴晒。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和作息规律。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善，斑点也逐渐淡化了。

我很感谢李大夫的帮助，他不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何正确地护理皮肤。现在，我再也不用担心皮肤问题了，整个人都变得自信起来。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！