我从小就有一个习惯，喜欢在晚上看书，尤其是那些医学类的书籍。可能是因为我家里有医生，所以我对这个领域总是充满了好奇心。然而，最近我却因为肩膀疼痛而不得不去看医生。

那天晚上，我正沉浸在一本关于肾虚颈椎病的书中，突然感到右肩膀一阵剧痛。我试图调整姿势，但疼痛并没有减轻。第二天早上，疼痛依然存在，甚至影响了我的日常活动。我知道这不是普通的肌肉酸痛，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我，并详细询问了我的症状。通过视频连线，我向医生展示了我的肩膀，医生也进行了初步的检查。最终，医生诊断我可能是因为长时间保持同一姿势导致的肩周炎，并推荐了一些治疗方法。

医生首先建议我使用洛索洛芬钠贴剂进行外用治疗。这种贴剂可以有效缓解疼痛和炎症。我按照医生的指示使用了两天，果然感觉好多了。然而，第三天早上，疼痛又开始了。医生告诉我这很正常，可能是因为我没有完全按照他的建议去做。他又推荐了滑膜炎膏贴，并强调了一天一次，一次一贴的使用方法。

除了药物治疗，医生还建议我进行适当的锻炼和理疗。他特别提醒我不能受凉，否则可能会加重病情。我记得他说过，热敷也是一种有效的缓解方法。虽然我之前只知道滑膜炎膏贴主要用于腿部，但医生告诉我肩关节也可以使用。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业。他不仅解答了我的所有疑问，还提供了一些日常生活中的小贴士。比如，他建议我在看书或使用电脑时，保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势。

现在，我的肩膀已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我有些不舒服，但也让我更加了解自己的身体和健康。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊吧！