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想预防脱发,吃什么维生素?

想预防脱发,吃什么维生素?

我从小就有一个习惯,喜欢用手指梳理头发。每次梳理完毕,总会有一些头发落在手上或地板上。起初,我并没有太在意,直到有一天,我发现自己的头发开始变得稀疏,尤其是在发际线附近。这个发现让我非常担忧,于是开始四处寻找预防脱发的方法。

在网上搜索了一番后,我了解到维生素对头发的健康有很大影响。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线预约,我很快就和一位名叫李医生的皮肤科专家取得了联系。

在我们的对话中,李医生首先纠正了我的一个误解:单纯依靠维生素是不能预防脱发的。脱发的原因可能是肾虚、血虚或生理现象等多种因素。李医生建议我先去医院做一个全面的检查,找出脱发的真正原因。

我有些犹豫,毕竟去医院总是让人感到不太舒服。李医生看出了我的顾虑,于是详细解释了检查的过程,并告诉我可以在京东互联网医院上预约皮肤科专家进行在线咨询和初步诊断。这样既方便又省时,我决定试一试。

在接下来的几天里,我按照李医生的建议,进行了一系列的检查。结果显示,我的脱发主要是由于肾虚引起的。李医生给我开了一些中药,并建议我改变生活习惯,多做一些有益于肾脏健康的运动和饮食调整。

经过一段时间的治疗和生活方式的改变,我的头发开始逐渐恢复。现在,我再也不用担心脱发的问题了。同时,我也学到了一个重要的教训:健康问题不能只依靠网上的信息,必须要寻求专业的医生帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,我非常感激。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

肾虚脱发的预防与治疗 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、脱落、腰酸乏力、头晕等,易感人群为中老年人和长期精神紧张者。 推荐科室 中医科或皮肤科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含维生素B、E和铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅。 3. 中医调理可选用六味地黄丸、补中益气汤等中药方剂。 4. 如果脱发严重,应及时就医,可能需要进行植发手术等治疗方法。 5. 注意头发护理,使用温和的洗发水,避免频繁染发、烫发等损伤头发的行为。
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