我从小就有扁桃体发炎的毛病，尤其是在冬天，总是反复发作。每次发作都伴随着剧烈的咽喉肿痛，甚至连吞咽都变得困难。记得有一次，我在学校里突然感到喉咙不适，随后就开始发烧。父母带我去医院，医生诊断为扁桃体发炎，并开了头孢克洛和蓝芩口服液。回家后，我按照医嘱服药，几天后症状就有所缓解。

然而，今年冬天的扁桃体发炎却比以往都要严重。可能是因为我最近工作压力大，经常熬夜加班，导致抵抗力下降。起初，我只是感到喉咙有些不适，没太在意。但是第二天早上醒来时，喉咙已经肿得厉害，连喝水都很困难。我赶紧联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状，并上传了喉咙的照片。医生很快就回复了我，询问我是否有药物过敏史和其他健康问题。

我告诉医生我没有过敏史，但我有过敏性鼻炎，尤其是在冬天。医生说这可能是扁桃体发炎的诱因之一，并建议我再次服用头孢克洛，同时开了地氯雷他定片来缓解过敏症状。医生还推荐我使用雾化吸入器和漱口水来清洁扁桃体表面和隐窝内的分泌物，提高治疗效果。

我按照医生的建议进行治疗，几天后症状明显改善。除了药物治疗外，我也注意了生活习惯的调整，多休息，少熬夜，避免辛辣刺激性食物和冷凉食品，多喝白开水，注意保暖。这些小改变也对我的康复起到了积极的作用。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医生指导和治疗方案。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。