我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，我都能吃得津津有味。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

前几天，我突然发现自己的牙龈肿了起来，摸上去还有一个硬硬的包。起初我并没有太在意，毕竟我从小到大都没有怎么去看过牙医。可随着时间的推移，肿包越来越大，甚至开始化脓了。我这才意识到问题的严重性，赶紧去附近的卫生所看病。

医生给我配了一些消炎药，并告诉我如果五到七天内没有好转，就得去医院做进一步检查。可我吃了三天的药，肿包虽然有所消退，但依然存在。于是我又去找医生，希望他能再给我开一些药。可医生却告诉我，网上配消炎药需要开处方，而他没有这个权限。无奈之下，我只好同意转诊到其他医生那里去看病。

新医生告诉我，我的情况可能是牙周炎或牙髓炎。由于我没有牙疼的症状，所以他判断我是牙周炎。医生说，吃药只能暂时缓解症状，想要根治，必须去牙科清理牙齿周围的垢和感染物质。听完医生的建议，我不禁后悔当初没有注意口腔卫生，导致现在的麻烦。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己平时太喜欢吃辣的食物了，可能是因为胃火旺盛、脾虚湿热的原因。从此以后，我决定改变自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，少吃辣的东西。同时，我也开始关注自己的口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水清洁口腔，希望能避免类似的问题再次发生。

在这个过程中，我也体会到了京东互联网医院的便利性。虽然我最终还是需要去线下医院看病，但通过在线问诊，我能够快速了解自己的病情，并得到专业的建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更加放心和安心。所以，我想对大家说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。