我从小就知道自己的包皮有点长，但从来没有在意过。直到有一天，我尝试翻开包皮时，发现系带阻挡了我，无法完全露出龟头。这个问题开始困扰我，尤其是在性生活中，系带的阻挡让我感到非常不舒服。

我开始在网上搜索相关信息，了解到包皮过长可能会导致一系列问题，包括感染、疼痛和性功能障碍。我也看到了一些关于中医肾虚调理的文章，但我并不确定这些方法是否适用于我的情况。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位三甲医院的主治医生，名叫**。在与他进行在线咨询时，我详细描述了我的症状，并提供了一些图片以便他更好地了解我的情况。

医生告诉我，包皮过长和系带阻挡是很常见的问题，可以通过手术来解决。他建议我去正规公立医院进行手术治疗，并强调了保持个人卫生的重要性，以防止感染。

我也问了医生关于网上所说的凝胶液是否有效的问题。医生表示，这种方法并没有什么科学依据，不能真正解决问题。除非手术，否则暂时没有其他好的方法来解决这个问题。

在与医生的交流中，我也表达了自己的担忧，担心手术会带来疼痛和并发症。医生安慰我说，手术是非常安全和常见的，恢复期也相对较短。他还提醒我，如果不及时处理，包皮过长可能会导致更严重的问题，例如龟头发紫和疼痛等。

最后，医生建议我在日常生活中多注意个人卫生，避免过度用力，以防止系带断裂。他还鼓励我去正规公立医院进行手术治疗，并表示如果我有任何其他问题，可以随时联系他。

通过这次在线咨询，我对自己的问题有了更深入的了解，也得到了专业的建议和指导。我决定按照医生的建议去正规公立医院进行手术治疗，希望能够早日解决这个困扰我已久的问题。

在这里，我想感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业服务和耐心解答让我感到非常安心和放心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，祝大家都能保持健康和快乐！