我从小就有一个毛病，嗓子一疼就上火。每次都像被火烧了一样，整个人都变得燥热难耐。记得有一次，正值初夏，天气闷热，我又开始嗓子疼了。妈妈说这是因为我最近熬夜太多，身体虚弱，抵抗力下降。于是她给我买了一盒蒲地蓝消炎片，说是可以清热解毒，抗炎消肿，专门针对咽喉炎和扁桃腺炎的。

我一边吃药一边想，为什么总是我？为什么每次都要我来承受这种痛苦？我开始怀疑自己的身体，是否有什么问题？于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生听完我的描述后，告诉我蒲地蓝消炎片确实可以用来缓解嗓子疼的症状，但需要注意的是，如果没有药物过敏史，无其他的基础疾病，无肝肾异常，伴有咽痛是可以服用的。同时，医生还建议我平时可用淡盐水漱口，一般是1-3%浓度，可于饭后，咽部不舒服的时候，仰头深部漱口，可以缓解嗓子的症状（家中食用盐，自感稍咸一些即可）。

我按照医生的建议，规律作息、避免劳累、避免上火，情绪紧张，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。同时，我也继续服用蒲地蓝消炎片，症状逐渐缓解了。

在这个过程中，我深深地体会到了医生的重要性。他们不仅仅是给你开药的工具，更是你的健康守护者。他们用专业的知识和经验，帮助你解决健康问题，给你带来希望和信心。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！