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如何增重?益生菌和营养粉能帮上忙吗?

如何增重?益生菌和营养粉能帮上忙吗?

我从小就是个瘦子,别人都说我营养不良,需要多吃点。可我每天都吃得很多,体重就是不见长。尤其是到了大学,室友们都在健身房里练出一身肌肉,而我却还是一副弱不禁风的样子。每次去医院,医生都说我脾虚湿阻型肥胖,需要调理身体。可我试过各种方法,效果都不明显。

直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过在线问诊,我遇到了医生**。她非常耐心地听我讲述了我的情况,并详细询问了我的饮食习惯和生活方式。然后,她建议我喝益生菌和营养粉来改善我的体质。

起初,我对这个方法持怀疑态度。毕竟,我之前也尝试过很多所谓的“增重秘方”,但都没有什么效果。可医生**告诉我,益生菌可以帮助我改善消化吸收,营养粉则可以提供额外的营养支持。听起来很有道理,我决定试一试。

我按照医生**的建议,每天喝一到两袋益生菌,饭后半小时服用,温水冲服。同时,我也开始每天喝两次营养粉,放在上午和下午,作为加餐。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化。但是,慢慢地,我发现自己的食欲变好了,吃东西也更容易消化了。最重要的是,我的体重开始稳步上升。

我非常高兴,于是继续坚持这个方法。医生**也一直在关注我的情况,定期与我交流,调整我的饮食和运动计划。几个月后,我的体重已经增加了十多斤,整个人看起来也精神多了。室友们都夸我变帅了,女朋友也对我更加满意了。

我非常感谢医生**和京东互联网医院。他们不仅帮我解决了体重问题,还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在,我已经成为了他们的忠实粉丝,经常向身边的朋友推荐他们的服务。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

消瘦状态调理指南 常见症状 消瘦状态通常表现为体重过轻、食欲不振、消化道不适等症状,易感人群包括长期饮食不均衡、缺乏营养、吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯者。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 每天3餐+2-3次加餐,增加营养摄入; 2. 加入营养粉作为加餐,饭后半小时服用益生菌,改善吸收; 3. 饮食中增加奶粉、奶酪、芝麻酱、饼干、坚果等高营养食物; 4. 减少抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯; 5. 适当进行力量训练,增加瘦体重。
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