我从小就有胃热脾虚的问题，经常感到胃部不适，吃什么都没胃口。长大后，工作压力大，生活不规律，这个问题愈发严重。有一次，同事推荐我试试京东互联网医院的养胃粉，说是效果不错。我抱着试一试的心态，决定去咨询一下。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个专业的医生。医生问了我一些基本情况后，详细地解释了养胃粉的使用方法。他告诉我，这款袋装的养胃粉，日常养胃建议一日1袋就可以了，可以随餐用温水冲服。听完医生的解释，我对这款产品有了更深入的了解，也更有信心去尝试。

医生还特别提醒我，使用养胃粉需要注意一些禁忌。比如，16岁以下人群不推荐使用，海鲜过敏者、孕妇、哺乳期建议慎用；胆囊炎/胆结石、胆道梗阻、肠梗阻等问题慎用；胃肠手术前后2月停用，不能与华法林同用、肝功能或（和）肾功能不全者禁止食用。这些禁忌让我意识到，使用任何保健品都需要谨慎，不能随意尝试。

在医生的指导下，我开始使用养胃粉。刚开始几天，效果并不明显，但我没有放弃。慢慢地，我发现自己的胃部不适感减轻了，食欲也开始恢复。这个变化让我非常高兴，也更加坚定了我继续使用养胃粉的决心。

现在，我已经使用养胃粉几个月了，效果非常满意。我的胃部不适感基本消失，食欲也恢复正常。更重要的是，我学到了如何正确使用保健品，如何在日常生活中更好地照顾自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！