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孕妇同时服用Swisse DHA复合维生素和安满孕妇奶粉是否过量?

孕妇同时服用Swisse DHA复合维生素和安满孕妇奶粉是否过量?

我怀孕四个月了,身体的变化让我开始关注起自己的营养摄入。作为一个初次当妈的新手,我总是担心自己是否能给宝宝提供足够的营养。于是,我开始了孕期的补充计划,购买了Swisse的DHA复合维生素和安满的孕妇奶粉。每天,我都会按照说明服用两粒DHA复合维生素,并喝一杯安满孕妇奶粉。然而,最近我开始担心自己是否过量补充了某些营养素。

我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。通过在线咨询,我向她描述了我的情况。**医生很快回复了我,告诉我她正在详细阅读我的描述。她的专业和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后,**医生建议我不必再喝孕妇奶粉,因为我已经选择了孕情营养补充剂,并且有喝牛奶的习惯。孕妇奶粉适合体重增长不良、胎儿偏瘦小的宝妈食用,而我则是比较肥胖的孕妇,热量摄入过高可能会对我和宝宝的健康产生不利影响。

我向**医生展示了我正在喝的孕妇奶粉,她确认了我的担忧,并建议我在产检时跟医生综合评估一下我的营养情况。她的建议让我感到非常放心,我决定听从她的建议,停止喝孕妇奶粉,专注于其他的营养补充方式。

在这次咨询中,我不仅得到了专业的营养建议,还学到了如何更好地管理自己的孕期营养。**医生的耐心和专业让我对京东互联网医院的服务充满信心。我会继续关注自己的营养摄入,并在需要时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

孕期营养补充指南 常见症状 孕期营养不良可能导致胎儿发育迟缓、体重增长不良等问题。孕妇可能会出现食欲不振、体重增长缓慢、疲劳等症状。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 根据孕妇奶粉的营养成分,调整Swisse DHA复合维生素的摄入量,避免过量补充。 2. 如果孕妇体重增长良好,建议停止喝孕妇奶粉,避免热量过高。 3. 在产检时,向医生咨询个人的营养需求和补充方案。 4. 保持均衡饮食,多摄入富含DHA、叶酸等营养素的食物。 5. 如果有任何不适或疑问,及时向医生咨询。
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