我和老婆结婚已经五年了，感情一直很好。可最近半年来，我的性生活质量却大不如前。每次和老婆亲热，总是早早就结束了，甚至有时候还没开始就已经结束了。这种情况让我非常苦恼，老婆也因此变得越来越不满意。

我知道这可能是早泄的问题，但我一直不敢面对，直到有一天，老婆直接跟我说：“你是不是有问题？我们需要去看医生。”我知道我不能再逃避了，于是我们一起去了一家大医院的男科门诊。

医生给了我一些建议和药物，告诉我要注意生活习惯，多运动，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。同时，他也开了一些药物给我，包括治疗早泄的药物和补肾壮阳的药物。他说这两种药物可以一起吃，但要间隔两个小时。

我按照医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天早上，我会先吃一颗补肾壮阳的药物，然后再等两个小时，吃一颗治疗早泄的药物。同时，我也开始了提肛和深蹲的锻炼，每天坚持100次提肛和15分钟的深蹲锻炼。这些锻炼虽然很累，但我知道它们对我的康复非常重要。

经过一个月的治疗和锻炼，我的情况有了明显的改善。和老婆亲热时，我不再那么紧张和焦虑，能够更好地控制自己的射精。老婆也对我的进步表示了赞赏和支持。我们重新找回了性生活的乐趣和满足感。

我很感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议和药物，还教会了我如何通过锻炼来改善自己的身体状况。如果你也遇到了类似的问题，不要害羞，勇敢地去寻求帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”