我从来没有想过,自己会成为一个“肾虚”的人。直到那天,我在医院的检查报告上看到“尿微量白蛋白高”的字样,我的心一下子就沉了下去。医生告诉我,这可能是肾脏损伤引起的,需要进一步复查和注意事项。
我记得当时的自己,内心充满了恐惧和焦虑。肾脏损伤?这不是老年人的问题吗?我才30多岁啊!我开始回想过去的生活,是否有做错什么事情导致了这样的结果?我是否应该早点注意自己的身体健康?这些问题在我脑海中不断回荡。
医生建议我清淡饮食,多喝水,避免大量蛋白质摄入和剧烈运动,并且空腹晨尿再次复查。我按照医生的建议去做,虽然内心依然充满了不安,但我知道这是我必须要面对的现实。
复查的结果出来了,我的心情像过山车一样起伏。幸运的是,复查结果显示我的肾脏功能并没有明显的损伤。但医生还是建议我定期检查,并且避免一切可能损伤肾脏的因素,例如感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等等。同时,医生也提醒我,戒烟酒,少吃辛辣刺激食物,避免大量蛋白质摄入,远离肾毒性药物等等。
我开始认真对待自己的身体健康,改变了不良的生活习惯,定期去医院检查。虽然有时候我会想,为什么我会遇到这样的问题?但我也明白,健康无小事,及时就医和注意日常生活中的细节是非常重要的。
现在回想起来,那段经历虽然让我感到恐惧和焦虑,但也让我更加珍惜自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康无小事,大家一定要注意自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!
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