我是一个人住的年轻人，最近总是感到身体不适。每天早上醒来，总是发现自己遗精了。这种情况已经持续了一个月左右，令我非常困扰。白天我总是精神不振，昏昏沉沉的，完全没有精力去工作或学习。这种状态让我非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生是一位来自河南省人民医院的生殖男科专家，拥有20年的临床经验。他仔细阅读了我的病情描述，并开始询问我的具体情况。

医生首先问我这个症状持续了多久，我回答说大约一个月左右。然后他问我是否做过相关检查或治疗，或者服用过任何药物。我告诉他我还没有采取任何行动。接着，医生问我是否有手淫习惯，我承认我平均每周会有一次手淫。医生解释说，过度手淫可能会导致尿路和生殖系统感染，甚至引起性功能减退的症状，因此建议我尽量避免手淫。

医生继续问我是否有性生活，我说最近三个月没有。然后他问我之前的性生活频率，我回答说也是大约每周一次。医生询问我性生活后是否感到疲劳或腰疼，我说不累。然后他问我勃起硬度和性生活时间，我说硬度一般，时间大约二十分钟左右，但如果不用延时喷剂，时间会缩短到五分钟左右。医生听完后，表示我的时间还可以，但硬度需要改善。

我向医生描述了我的其他症状，包括早上醒来很早，白天精神不好，身体总是感到虚弱。医生建议我拍一张舌苔照，帮助他进行中医辩证。我照做了，并告诉医生早上醒来时有很多口水，味道很臭。医生分析后，认为我属于肾阳虚症，也就是肾虚的表现。他建议我采取一些中医调理方法来改善我的症状。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次在线咨询，我不仅了解了自己的病情，还学到了如何正确地管理和调理自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，我会推荐给我的朋友和家人。健康无小事，及时就医非常重要。希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。