我从小就对自己的皮肤格外敏感，可能是因为小时候经常被蚊虫叮咬，留下了许多难看的疤痕。所以当我发现自己身上长了像藓一样的块状皮肤时，心中不免有些恐慌。这些块状物不仅影响美观，还伴随着瘙痒和疼痛，严重影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方法。经过一番搜索，我发现了一个长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，这让我想起了我最近的饮食习惯和作息时间都有些不规律，是否与此有关呢？带着这个疑问，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与医生进行图文问诊后，医生首先询问了我这些皮肤问题出现的时间。我告诉他是这几天才发现的，刚开始只是背部有两块巴掌大的，然后今天早上左腋下5公分也发现一块，碰一下挺疼的，刚刚照镜子发现后颈也有。医生听完后，建议我外用派瑞松，每天两次，并告知我这是皮炎引起的。

我很想知道是什么原因引发的皮炎，医生告诉我可能是因为我最近接触水、香皂、肥皂、沐浴露等刺激性物质过多所致。听到这里，我不禁有些懊恼，原来我平时的护肤习惯可能是导致皮肤问题的罪魁祸首。医生还建议我在洗澡时避免使用这些刺激性物质，改用温和的清洁产品。

我问医生是否可以使用我手头的一支曲安奈德益康唑乳膏，医生表示可以。同时，医生也告诉我一般情况下，10天到15天就能恢复正常。听到这个消息，我心中的一块石头终于落了地。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。每天早晚我都会认真地涂抹药膏，避免接触刺激性物质。同时，我也开始调整自己的饮食和作息，尽量保持规律。经过一段时间的努力，我的皮肤问题逐渐得到了改善，瘙痒和疼痛也消失了。现在回想起来，那段时间的经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康和皮肤。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医生帮助是最重要的。同时，也要注意日常生活中的护肤和保健，预防皮肤问题的发生。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，感谢他们的帮助！