军训后全身抽搐、头晕脑胀，高血压166/114，如何缓解？

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军训后全身抽搐、头晕脑胀，高血压166/114，如何缓解？

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生命守护者联盟

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我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。所以当我被选中参加军训时，家人和我都很担心。然而，谁也没想到，军训会给我带来如此大的打击。

那天，我们正在进行一项高强度的训练，突然间我感到全身抽搐，手脚僵硬，整个人都麻木了。这种感觉持续了两天，直到我被送到医院。医生告诉我，这是因为过度疲劳导致的高血压，我的血压竟然达到了166/114！

经过一段时间的休息和治疗，我的血压终于降了下来。但是，新的问题又出现了。我开始经常头晕脑胀，甚至有时候站不住。这种感觉让我非常恐惧和无助。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的情绪状态和是否有其他健康问题。我告诉他，我有过高血压和窦性心律不齐，还有抑郁症和躁郁症。医生说，这些问题可能都与我的头晕有关。

医生建议我去神经内科做进一步检查，如果没有问题，可以考虑咨询心理医生。同时，他也给我开了一种叫做天麻醒脑胶囊的药，希望能缓解我的头晕症状。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的神经系统没有问题。于是，我又去看了心理医生。医生告诉我，我的头晕可能与我的情绪状态有关，建议我进行一些放松训练和认知行为疗法。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的头晕症状终于有所缓解。虽然我仍然需要继续治疗和管理我的健康问题，但我已经不再那么恐惧和无助了。我也更加珍惜自己的健康，开始注重锻炼和饮食，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

高血压引起的头晕脑胀就医指南常见症状高血压可能引起头晕、脑胀、全身抽搐等症状，尤其在过度疲劳或情绪不稳定时更容易出现。这些症状可能会影响日常生活和工作，需要及时就医。推荐科室神经内科和心理科调理要点 1. 控制血压，避免过度疲劳和情绪波动。 2. 如果神经内科检查正常，可以考虑心理咨询和治疗，尤其是对于有抑郁症和躁郁症的患者。 3. 可以尝试使用天麻醒脑胶囊等中成药来缓解头晕症状。 4. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 5. 定期复查血压和神经系统功能，及时调整治疗方案。

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