我叫小芳，今年28岁，最近总是被一个问题困扰着：晚上总想尿尿，尿量却不多。有时候甚至被尿憋醒了，非常影响我的睡眠质量。起初我并没有太在意，认为可能是因为白天喝水太多的缘故。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一位网友提到，可能是肾虚引起的，需要通过食补来改善。我也尝试了各种食疗方法，例如多吃黑豆、黑芝麻等，但是效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了许医生，向她描述了我的症状。许医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我去妇科做个检查，排除一下泌尿道感染的情况。同时，她还推荐我口服左氧氟沙星片治疗3到5天，如果症状减轻，那么就是说问题的症结找到了。

我按照许医生的建议进行了治疗，果然在几天后，我的尿频情况有所改善。但是，我仍然有些担心，于是再次向许医生咨询。她告诉我，平时要少吃辛辣，保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤。这些都可以帮助预防泌尿道感染的发生。

在许医生的指导下，我逐渐恢复了正常的生活。虽然偶尔还有那么一下的尿频情况，但是已经不影响我的日常生活了。通过这次经历，我深刻地体会到了专业医疗帮助的重要性，也更加重视了自己的健康问题。

如果你也有类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，总是想着自己能解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！