我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次回家，妈妈总是会做一大桌子菜，油光闪闪的红烧肉、香喷喷的炸鸡翅、还有各种各样的小吃。小时候我不懂事，总是大口大口地吃，直到肚子都快撑破了才肯罢休。长大后，虽然知道这样不健康，但还是控制不住自己的食欲。直到有一天，我的转氨酶高了，医生说可能是脂肪肝引起的。

我记得那天我去医院做体检，医生看了我的报告后，皱起了眉头。他问我有没有慢性病毒性肝炎，我说没有。然后他又问我有没有吃过什么药物或食物引起的肝功能损害，我也说没有。最后，他告诉我可能是因为脂肪肝引起的转氨酶升高。听到这个消息，我整个人都蒙了。怎么可能？我年轻力壮，怎么会得脂肪肝？

医生建议我做进一步的检查，包括肝炎全套和乙肝5项。我一开始不太愿意，觉得自己身体好好的，没必要做那么多检查。但是医生说，如果不确定病因，光靠护肝降酶的药物治疗是远远不够的。于是我只好同意了。

检查结果出来后，医生告诉我没有病毒性肝炎的迹象，但我的肝功能确实有损害。他说，虽然我之前吃过降血脂的药物，但这并不能完全解释我的转氨酶升高。最重要的是，我需要改变自己的生活方式，减少油腻食物的摄入，多运动，控制体重。否则，即使吃了护肝降酶的药物，转氨酶也可能会反复升高。

我听了医生的建议，开始了我的健康生活方式。每天早上我都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的健身操。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。半个月后，我再次去医院复查肝功能，结果显示我的转氨酶已经降到正常范围内了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的享受，而忽视了长远的健康。现在，我已经养成了健康的生活习惯，虽然有时候还是会想念那些油腻的美食，但我知道，为了自己的健康，我必须要控制住自己的食欲。希望我的经历能够给大家一些启示，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！