我从小就对自己的耳朵格外小心。可能是因为小时候经常被妈妈告诫“耳朵是心灵的窗户”，所以每次洗澡时，我总是小心翼翼地避免水流入耳朵。然而，命运似乎总是喜欢开玩笑。前段时间，我感冒了，鼻炎也随之而来，牙齿也开始隐隐作痛。这些症状我都能忍受，但当耳朵疼痛突然袭来时，我才真正感到了恐惧。

那天晚上，我躺在床上，耳朵里仿佛有只虫子在爬行，疼痛难忍。我试图用棉签清理耳朵，但什么也没找到。第二天，耳鸣开始了，声音就像一只无形的手在耳边轻轻拍打。更奇怪的是，我的耳朵里总是有回音，仿佛我在一个空旷的房间里说话。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐慌。

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括听力是否受损、耳朵里是否有堵塞感等等。最后，他告诉我可能是分泌性中耳炎引起的，并建议我去做耳内镜检查。虽然我有些担心，但我知道这是必须的。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活方式。是否是我平时的不良习惯导致了这次耳朵问题？我开始反思自己的生活，决定从此改变一些不良习惯，例如不再熬夜、不再过度使用耳机等等。

检查结果出来了，果然是分泌性中耳炎。医生开了一些药给我，并告诉我要注意休息，避免过度劳累。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的耳朵开始恢复正常。现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良生活习惯，才能真正保护好自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！