我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就很爱美，总是精心打扮自己。然而，命运却和我开了一个残酷的玩笑。

去年夏天，我发现自己的手臂上出现了一块白斑，起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者晒伤。可随着时间的推移，这块白斑不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始扩散到其他部位。我开始感到恐慌和无助，担心这会影响我的外貌和社交生活。

经过一番折腾，我最终被诊断出患有白癜风。医生告诉我，白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身性色素脱失，形成白斑。虽然白癜风本身并不会对身体健康造成太大影响，但它对患者的心理和社交生活影响巨大。

在接下来的几个月里，我尝试了各种治疗方法，包括外用药膏、光疗、口服药物等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到补铜可能对白癜风有一定的帮助。我决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

我开始每天服用补铜的中药，并且注意饮食，多吃一些富含铜的食物。同时，我也在网上查找相关的信息，了解到白癜风患者补铜需要多久才能见效。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定向专业的医生咨询一下。

在和医生的交流中，我得知白癜风补铜一般需要三个月的时间才能见效。这三个月是一个完整的治疗周期，需要定期化验铜元素水平。医生还建议我配合补充维生素B、维生素E和叶酸，以增强治疗效果。

三个月的时间并不短，但我决定坚持下去。每天我都会按时服用中药，注意饮食和生活习惯。同时，我也开始关注自己的心理健康，学习如何正确面对和处理白癜风带来的压力和困扰。

三个月后，我再次进行了铜元素水平的化验，结果显示我的铜元素水平有所增加。虽然白斑并没有完全消失，但我已经感受到了一些积极的变化。我的皮肤开始变得更加健康，白斑的颜色也逐渐变浅。我感到非常欣慰和鼓舞，决定继续坚持治疗和自我调节。

现在，我已经完全接受了自己的白癜风，并且学会了如何与之和平共处。我也希望通过我的经历，能够帮助其他白癜风患者，鼓励他们不要放弃，坚持治疗和自我调节，相信自己一定可以战胜白癜风。

如果你也在和白癜风作斗争，不妨试试补铜的方法，当然也要记得配合其他药物和健康指导。同时，保持积极的心态和健康的生活习惯也非常重要。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和支持对我来说意义重大。