我从小就有一个习惯，每当我压力大或者生病时，口腔溃疡就会如约而至。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。然而，随着时间的推移，口腔溃疡的频率越来越高，甚至一个月就要长一次。这种情况让我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在一次与朋友的聊天中，我无意间提到了这个问题。朋友听后，神色严肃地告诉我：“你应该去做个癌胚筛查。”这句话如同晴天霹雳，打破了我心中的平静。我开始四处打听，了解癌胚筛查的相关知识，并决定去医院咨询专业医生。

我来到医院，挂了口腔科的号。医生听完我的描述后，问我是否做过活检。我摇了摇头，表示没有。医生建议我在长溃疡的时候去做检查，并且可以做个培养，刮一点组织下来进行检测。听完医生的建议，我心中一阵安慰，觉得自己终于有了方向。

在接下来的日子里，我密切关注自己的口腔溃疡情况。每当它出现时，我都会及时去医院做检查。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的作息和饮食习惯。

经过一段时间的努力，我的口腔溃疡情况有了明显的改善。虽然偶尔还会长出一两个，但频率已经大大降低。更重要的是，我从这次经历中学到了很多关于健康的知识，明白了预防和早期检测的重要性。

在这里，我想对大家说，健康无小事。不要忽视任何一个看似微不足道的症状，及时就医，做好预防和检测工作。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能享受到专业的医疗咨询和指导。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！