那天中午，我和几个好友相约去吃辣火锅。我们都是四川人，辣火锅对我们来说就像家常便饭一样。可谁知道，这次的火锅之旅却让我尝到了苦头。

吃完火锅后，我开始感到肚子不舒服。起初，我以为只是因为吃得太多，没当回事。可到了晚上，疼痛加剧，像来月经一样难受。我知道这不是普通的消化不良，于是决定去看医生。

我打开手机，搜索了“脾虚胃热的症状及治疗”，想先了解一下自己的情况。结果显示，我的症状与急性胃炎相符。心中一紧，我赶紧在京东互联网医院上预约了一个图文问诊。

医生很快就回复了我，询问我是否拉肚子。我回答说没有，只是肚子疼。医生又问我有没有胃炎、肠炎的病史，我也否认了。最后，医生告诉我这是轻微的急性胃炎，建议我服用奥美拉唑和铝碳酸镁治疗3到7天，并注意休息、戒烟、戒酒、清淡饮食、忌辛辣刺激性食物。

我听完医生的建议，心中一阵感慨。以前总觉得自己年轻力壮，什么都能吃。可现在看来，还是要注意自己的身体。尤其是像我们四川人，爱吃辣的习惯真的需要改一改了。

我按照医生的建议，开始了治疗。同时，也开始反思自己的生活习惯。以前总是熬夜、抽烟、喝酒，完全不顾及自己的身体。现在看来，这些都是导致我生病的原因。从今以后，我要好好照顾自己，不能再这样糟蹋自己的身体了。

在这里，我也想提醒大家，健康无小事。遇到问题及时就医，千万不要拖延。京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。希望我的经历能给大家一些启示，珍爱生命，从我做起。