我叫李明，今年45岁，曾经是一名成功的企业家。然而，命运总是喜欢开玩笑。几年前，我被诊断出患有糖尿病和冠心病，甚至还做过心脏支架手术。从那时起，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新布局。

在经历了无数次的恐惧和挣扎后，我开始寻找各种方法来保护我的心脑血管。有一天，我在网上看到有人推荐鱼油可以调节血脂，软化血管，防止三高的并发症。我心想，这不就是我需要的吗？于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的情况，并询问是否可以吃鱼油来保护心脑血管。医生告诉我，鱼油确实有调节血脂和软化血管的作用，可以防止三高的并发症，对心脑血管有保护作用。但是，他也强调了鱼油不能替代原来的药物治疗，必须在医生的指导下使用。

我又问医生，作为一个心脏做过支架和糖尿病的患者，我是否可以吃鱼油。医生回答说，当然可以，只要注意用量和质量，选择正规渠道购买的鱼油即可。我感到非常欣慰，因为我终于找到了一个可以帮助我保护心脑血管的方法。

在医生的建议下，我开始每天服用适量的鱼油，并且注意控制饮食和生活习惯。几个月后，我再次去医院做检查，结果显示我的血脂和血糖都有所改善，心脏也没有出现新的问题。我感到非常高兴和满意，因为我知道自己的努力和医生的帮助都起到了作用。

现在，我想分享我的经验，告诉大家，保护心脑血管并不是一件难事，只要我们愿意去尝试和改变。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们为我提供的帮助和支持。最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规渠道购买药物和保健品，都是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，过上幸福美满的生活。