我从来没有想过，自己会成为一个需要向医生求助的人。直到那天，我在镜子前看到自己的太阳穴两边微微隆起，伴随着一阵阵胀痛，我的心开始不安起来。更糟糕的是，最近我总是睡不好，经常在凌晨醒来，无法再次入睡。这些症状让我感到非常困扰，于是我决定去做一次全面的体检。

在体检中心，医生们对我进行了一系列检查，包括心血管系统的评估。结果显示，我的左颈动脉分叉处有一个0.53×0.19cm的斑块形成。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，我才36岁，怎么会有这样的问题？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线平台，我与一位名叫**医师的医生进行了交流。他非常专业和耐心地听取了我的问题，并详细解释了我的症状和体检结果。他的第一反应是，我的太阳穴胀痛和睡眠问题可能与颈动脉斑块无关，而是与日常生活习惯有关。

他建议我注意低盐低脂饮食，控制体重，休息好，控制好血压、血糖和血脂，戒烟戒酒，适当运动。这些都是我之前忽视的健康问题。同时，他也告诉我可以吃布洛芬止疼，缓解太阳穴的胀痛感。对于颈动脉斑块，他说没大事，只需要定期复查即可。

我也向他提到了之前在小诊所拿到的尼麦角林片和西比林，他表示这两种药物也可以用来缓解症状。至于肌酸激酶偏高的问题，他解释说可能是由于运动或劳累导致的，休息好就行了。

通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到自己需要更加重视健康问题。从那以后，我开始改变自己的生活方式，注意饮食和锻炼，定期复查颈动脉斑块。虽然太阳穴的胀痛和睡眠问题还没有完全消失，但我已经感觉到身体在逐渐恢复中。

在这个过程中，我也深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和专业的帮助，我会继续使用这个平台，并推荐给我的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。