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1岁宝宝每天吃2颗D3,还需要补充其他营养素吗?

1岁宝宝每天吃2颗D3,还需要补充其他营养素吗?

在一个阳光明媚的早晨,李女士带着她1岁的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士有些担忧地向医生描述了小明的日常饮食情况:“医生,我每天给小明吃两颗D3,但我不确定是否还需要补充其他营养素。”

医生耐心地解释道:“小明的日常饮食中已经包含了足够的维生素D3,两颗D3已经超出了推荐的日常摄入量。实际上,1岁的宝宝每天只需要400国际单位(IU)的维生素D3。”

李女士有些困惑:“那我为什么要给他吃两颗呢?”医生笑着说:“这可能是因为你误解了维生素D3的用途。维生素D3主要是帮助身体吸收钙质,促进骨骼健康。对于小明来说,日常饮食中已经有足够的钙质来源,所以不需要额外补充。”

李女士点了点头,表示理解。然后她又问道:“那我还需要给小明补充其他营养素吗?”医生回答:“1岁的宝宝通常需要补充钙和维生素AD。至于铁剂,需要根据小明的具体情况来判断是否需要补充。”

李女士有些疑惑:“我看过一些文章说儿童肾虚需要吃什么东西来补充营养。”医生解释道:“肾虚是中医的概念,西医并没有这个说法。小明的营养需求主要取决于他的年龄、体重和日常饮食情况。”

李女士听了医生的解释后,感到非常放心。她决定按照医生的建议来调整小明的日常饮食和营养补充计划。最后,医生提醒她:“如果小明的体检结果显示他确实缺乏某种营养素,那么我们可以根据具体情况来制定相应的治疗方案。”

李女士感激地向医生道谢,然后结束了这次在线问诊。从此以后,她更加关注小明的日常饮食和营养需求,确保他能够健康成长。

1岁宝宝营养补充指南 常见症状 1岁宝宝可能会出现生长发育迟缓、骨骼发育不良、免疫力下降等症状,这些可能与营养摄入不足有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 维生素D3:每天补充600 IU,促进钙吸收和骨骼发育。 2. 钙:每天补充500-700 mg,支持骨骼和牙齿健康。 3. 维生素AD:每天补充400-600 IU,维持正常视力和免疫系统功能。 4. DHA:每天补充100-200 mg,支持大脑和视网膜发育。 5. 铁剂:如果医生确认宝宝缺铁,按医嘱补充适量的铁剂,促进红细胞生成和预防贫血。
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