我叫李明，今年35岁，已经被前列腺炎折磨了整整三年。起初，我并没有太在意，直到最近两个月，阴部开始隐隐作痛，时有时无的感觉让我非常困扰。每次疼痛发作时，我都感到无助和恐惧，担心自己的健康状况会越来越糟。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。裘医师接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，建议我进行前列腺液和超声检查，可能需要使用抗生素治疗。同时，他也提醒我，单纯依靠前列泰片可能无法完全缓解症状，需要进一步的检查和治疗。

除了身体上的疼痛外，我还面临着另一个问题——手淫戒断。裘医师给了我一些建议，包括不看黄色书籍或录像、多做户外运动以释放冲动、寻找有兴趣的事情去钻研等。虽然我知道这些建议都是正确的，但实际操作起来却非常困难。有时候，我甚至会因为无法控制自己的欲望而感到沮丧和自责。

在与裘医师的交流中，我也了解到了一些关于前列腺炎的日常护理知识。比如，忌烟、忌酒，饮食上以清淡的食物为主，避免吃过度辛辣刺激性的食物；保持乐观的情绪，坚持锻炼身体；多喝水，不要憋尿，有尿意的时候应该立即去排尿；不要久坐和长距离的骑自行车；性生活既不要过度的频繁，也不要长期不过性生活，要坚持定期的规律的排精；可以练习提肛的动作；保持一种良好的生活的习惯，早起早睡等等。这些小知识虽然看似简单，但对于我来说，却是非常宝贵的。

在裘医师的指导下，我开始逐步调整自己的生活方式，尽量避免不良习惯，多关注自己的身体健康。虽然前列腺炎的治疗过程可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会战胜它的。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解前列腺炎的相关知识，及时采取措施，保护自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，相信你也会收获满满的。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！