我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也红肿得厉害。可这次不同，身上突然冒出一堆圆圆的包，痒得我整夜都睡不着。起初，我以为是蚊子咬的，没太在意。但是，包越来越多，越来越大，甚至连手上都有了。每当我想抓挠时，包就会变得更红、更肿，简直让人抓狂。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生一看就说是荨麻疹，给我开了一堆药，包括地氯雷他定糖浆、维生素C和碳酸钙。还有一种叫做糠酸莫米松的乳膏，需要每天涂两次。医生叮嘱我，牛羊肉、海鲜和辛辣的食物都不能吃，否则会加重症状。

我按照医生的指示用药，果然有效。包开始消退，痒感也减轻了很多。但是，新的问题又出现了。每天早上起来，我的舌苔发黄，嘴唇上还有一层白色的东西。医生说这可能是因为我体内湿气太重，建议我多喝水，少吃油腻的食物。

我开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉类。同时，我也在网上查找相关信息，了解到脾虚可能会导致手上长疙瘩。于是我又去看了中医，医生给我开了一些中药，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗，我的舌苔和嘴唇都恢复了正常，身上也没有再出现过敏的症状。

这次经历让我更加重视自己的身体健康。我开始定期去医院做体检，注意饮食和生活习惯。同时，我也向周围的朋友和家人分享我的经验，希望他们也能从中受益。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！