我叫李明，今年52岁，最近总是感觉关节动时会响，尤其是脚踝和脖子，怕风怕冷，四肢也总是冰凉。起初我没太在意，直到有一天我在网上看到一篇文章说这可能是肝郁脾虚引起的，需要吃中成药来调理。于是，我开始四处寻找最好的中成药，希望能解决我的问题。

一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生，名叫张医生。我决定向他咨询一下我的情况。张医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有到医院检查过。由于我一直忙于工作，根本没有时间去医院，所以我回答说没有。张医生告诉我，关节响可能是软骨问题，或者有炎症，还有些缺钙会引起。他建议我可以用氨糖软骨素来修复关节软骨，并且如果我不爱吃奶制品，可以配合含钙的产品一起使用。

我对氨糖软骨素的效果很感兴趣，于是问张医生哪个牌子的好。张医生说由于个体差异，不存在绝对的最好、最快、最有效的药物，应该在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。他还提醒我，如果关节软骨有问题，可以用氨糖软骨素来修复，但是如果关节磨损严重、关节畸形、软骨剥脱明显，效果可能会差一些。

我告诉张医生我有肝惠门肿，有时需要吃胆囊药物。张医生说这个一般不会影响氨糖软骨素的使用，但为了服用安全，还是需要注意是否有食物和药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史，是否正在服用药品等问题。我回答说我没有其他问题，张医生便建议我可以试一下氨糖软骨素，看看效果如何。

我按照张医生的建议开始服用氨糖软骨素，并且注意休息，避免劳累，局部要注意保暖。经过几个月的坚持，我发现关节响的现象明显减少，四肢也不再冰凉了。虽然不能保证氨糖软骨素一定能解决所有问题，但至少对我来说，它起到了很好的作用。

在这里，我想感谢张医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！