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备孕期男女双方该吃什么维生素?

备孕期男女双方该吃什么维生素?

在这个春暖花开的季节里,李先生和他的妻子小王开始了他们的备孕之旅。他们俩都很年轻,充满了对未来的憧憬和期待。然而,随着备孕的深入,他们开始担心自己的营养是否足够,是否需要额外的维生素补充。

一天,小王在网上搜索“同房过度肾虚吃什么”,结果让她更加焦虑。于是,她决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。通过图文问诊的方式,小王向医生描述了他们的备孕计划,并询问了男女双方应该吃什么维生素。

医生耐心地听完小王的描述后,首先强调了安全的重要性。然后,他推荐了爱乐维这种维生素补充剂,特别是其中的叶酸成分。医生解释说,叶酸对于胎儿的神经管发育至关重要,缺乏叶酸可能会导致严重的出生缺陷。小王听后,感到非常安心。

小王又问道:“我看书上说叶酸400就可以了,为什么这个爱乐维的含量是800?”医生笑着回答:“800也是没问题的,叶酸400只是最低标准。”小王点了点头,表示理解。

接下来,小王问起了DHA的作用。医生告诉她,DHA对于胎儿的视力和大脑发育有益,但并不是必须吃的。小王听后,决定还是购买一些DHA作为备选。

最后,小王问起了男士的营养需求。医生说,男士也需要补充叶酸,但没有其他特别的要求。小王还问起了番茄红素的作用,医生告诉她,番茄红素可以帮助提高精子质量,但并不是必须吃的。小王听后,决定还是购买一些番茄红素作为备选。

在医生的指导下,小王和李先生开始了他们的营养补充计划。他们每天都按时服用爱乐维和其他必要的维生素,希望能为未来的宝宝打下坚实的基础。他们也更加关注自己的饮食和生活习惯,努力做到健康、科学的备孕。

小王在结束咨询后,感慨道:“真的很感谢京东互联网医院的医生,给我们提供了专业的建议和指导。我们会继续努力,期待早日迎来我们的宝宝!”

备孕期男女双方维生素指南 常见症状 备孕期男女双方可能会出现营养不良、抵抗力下降等问题,影响受孕和胎儿健康。 推荐科室 妇产科、生殖医学科 调理要点 1. 女性必须补充叶酸,400mg即可,800mg也安全; 2. 可以考虑补充DHA,但不是必须; 3. 男性也需要补充叶酸,但没有其他特别要求; 4. 不需要额外补充番茄红素; 5. 可以选择爱乐维等综合维生素补充剂,注意安全性和适量原则。
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