我从小就有一个小小的自卑心，原因是我的左手腕上有一块小小的瘢痕。它并不是很大，但在我看来，它就像一个永远无法抹去的标记，提醒着我曾经的不小心和无知。随着年龄的增长，这个小小的瘢痕似乎也在变大，变得越来越明显，甚至在某些时候，它会让我感到非常的尴尬和不自在。

我曾经尝试过各种各样的方法来去除这个瘢痕，包括使用一些市面上的祛疤产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“治疗肾虚视物不清，腰膝软弱宜选用”时，无意中看到了关于自粘性软聚硅酮敷料的介绍。据说这种敷料可以有效地去除瘢痕，我心中一动，决定试一试。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向尹医生咨询了这个问题。尹医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，虽然自粘性软聚硅酮敷料确实有一定的祛疤效果，但对于小面积的瘢痕来说，直接涂抹祛疤药膏可能会更有效。比如喜辽妥乳膏或者积雪苷霜软膏，这两种药膏都有很好的祛疤效果。

我有些犹豫，因为我之前去医院看过，医生说需要打针后再用药。尹医生解释说，打针是为了促进皮肤的修复和再生，而后续使用药膏则是为了加速祛疤的效果。听完尹医生的解释，我决定先按照医生的建议打针，然后再使用自粘性软聚硅酮敷料和祛疤药膏。

在打完针后，我开始使用自粘性软聚硅酮敷料，每天一片。同时，我也开始涂抹喜辽妥乳膏。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，但我并没有放弃。每天坚持使用，慢慢地，我发现我的瘢痕开始变淡了，变得不那么明显了。这个过程虽然漫长，但我非常感激尹医生的建议和帮助。

现在，我的瘢痕已经基本上消失了。我再也不用因为这个小小的标记而感到自卑和不自在了。京东互联网医院的服务真的很好，医生们都非常专业和耐心。我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！