我还记得那天晚上，宝宝翻来覆去，怎么也睡不踏实。作为一个新手妈妈，我心急如焚，担心他是不是生病了。第二天一早，我就带着宝宝去看了医生。医生说宝宝可能是缺钙了，需要补充一些钙剂。

我一听，心中一紧。缺钙？我从来没有想过这个问题。医生告诉我，宝宝现在一岁四个月了，正是生长发育的关键时期，需要足够的钙来支持骨骼的生长。否则，可能会出现各种问题，比如说骨骼发育不良、易骨折等等。

我问医生，宝宝需要吃多少毫克的钙？医生说，宝宝可以一次吃半袋，一天两次。就是儿童用的精朗迪颗粒。医生还提醒我，一天最多是口服500毫克的碳酸钙，不能超过这个剂量。

我听完医生的建议，赶紧去药店买了精朗迪颗粒。回家后，我按照医生的指示给宝宝服用。刚开始，宝宝不太喜欢这个味道，但我坚持让他吃下去。慢慢地，宝宝的睡眠质量有所改善，晚上不再翻来覆去了。

我也开始关注宝宝的饮食，尽量让他多吃一些富含钙的食物，比如说牛奶、豆腐等等。同时，我也在网上查找了一些关于儿童缺钙的信息，了解到很多家长都面临着同样的问题。我们需要更多的知识和经验来帮助我们的孩子健康成长。

现在，宝宝已经两岁多了，身体健康，活泼可爱。每当我看到他快乐地玩耍时，心中总是充满了感激和幸福。感谢医生的建议和指导，也感谢自己当初的坚持和努力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！