我从小就体弱多病，家人总是担心我的身体。可谁能想到，几年前我竟然被诊断出心脏病。心肌缺血、心绞痛，血管堵60%，这些专业术语听起来就让人心惊胆战。更可怕的是，医生告诉我，如果不及时治疗，可能会有生命危险。

那段时间，我整个人都垮了。每天都在担心、恐惧中度过，生怕哪天突然发病。记得有一次，我在外面散步，突然感到胸口一阵剧痛，接着全身没劲，发冷，嘴巴哆嗦，连话都说不清楚。幸好我及时打电话给家人，他们赶紧把我送到医院。经检查，医生说我是心绞痛发作，幸亏及时就医，否则后果不堪设想。

从那以后，我开始认真对待自己的健康。每天按时服药，定期复查，控制好血压、血脂、血糖。同时，我也改变了自己的生活方式，规律作息，合理膳食，戒烟戒酒，低钠盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，减轻体重。这些改变虽然不易，但为了自己的生命，我必须坚持下去。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而忽视了自己的健康。还有一次，我在外面吃饭，点了一道油腻的菜，结果第二天就感觉胸口不适。这些小插曲让我意识到，健康无小事，必须时刻警惕。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜生命，关注健康，积极面对困难。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中少走了很多弯路。如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时就医，调整生活方式，保护好自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。