我从小就是一个胆小的人,总是担心这担心那。长大后,这种性格并没有改变,反而随着年龄的增长,我的焦虑感越来越强烈。有时候,连睡觉都成了一件困难的事情。每当夜幕降临,我就开始担心明天会发生什么,会不会出什么意外,会不会有人生病……
为了缓解我的焦虑,医生给我开了怡诺思。刚开始,我按照医生的指示,每天只吃一片。但是,随着时间的推移,我发现一片的效果似乎不太明显。于是,我开始自己加量,希望能够更好地控制我的焦虑情绪。有时候,我甚至一天吃四片,300毫克的剂量。
直到有一天,我在网上看到有人说,吃太多怡诺思会导致失眠。我一下子就慌了,赶紧去找医生咨询。医生告诉我,正常情况下,怡诺思并不会导致失眠,除非你超量服用。听到这话,我松了一口气,但同时也意识到自己的错误。
从那以后,我开始严格按照医生的指示服用药物,不再超量。同时,我也开始尝试其他方法来缓解我的焦虑情绪,比如说运动、冥想等。慢慢地,我发现自己的焦虑感有所减轻,睡眠质量也得到了改善。
这次经历让我明白,药物只是辅助手段,真正的治疗还需要我们自己去努力。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历,欢迎分享你的故事。记住,健康无小事,及时就医很重要!
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