我从来没想过，一个平凡的周末早晨，我的生活会被一场突如其来的健康危机打乱。起床后，我发现自己频繁地去厕所，而且每次小便都伴随着剧烈的疼痛。这种感觉就像有一把火在我的下腹部燃烧，令我无法集中精力做任何事情。

我开始回想过去几天的生活，是否有做错什么事情。突然间，我想起了前一天晚上我可能过度手淫了。这种行为在我看来是无害的，但现在看来，它可能是导致我当前状况的罪魁祸首。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位名叫**的医生。我们进行了一次详细的在线咨询，医生询问了我的症状、生活习惯以及可能的诱因。我坦诚地告诉他我可能手淫过度了，并且最近几天没有注意休息和饮食。

医生听完我的描述后，告诉我可能是前列腺炎引起的。他建议我多喝水，观察一下情况，并控制手淫的频率。同时，他也提醒我要注意规律作息、均衡饮食，避免不良习惯，以便更好地恢复健康。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活方式。每天我都会喝大量的水，避免辛辣和刺激性食物，尽量保持良好的心态。虽然一开始我仍然感到不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。

一周后，我再次联系了医生进行复诊。他告诉我，我的情况已经有所改善，但仍需要继续保持良好的生活习惯。我们商量好了一周后的再次复诊计划，以确保我的健康状况继续向好发展。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和维护。

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