我叫小李，今年28岁，是一名IT工程师。由于工作压力大，经常需要熬夜加班。最近，我发现自己的眼睛干涩、视力下降，甚至有时候会出现模糊的情况。作为一个年轻人，这让我非常担心。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生问我目前有哪些不适症状，我告诉她我的眼睛干涩、容易疲劳、视力下降。医生说，熬夜会加快营养元素消耗，建议我补充复合维生素。同时，她还问我平时是否经常看电子产品，我说是的，因为工作需要经常使用电脑和手机。

医生告诉我，我的情况可能是眼疲劳引起的，建议我补充叶黄素来营养视网膜和黄斑，改善不适。同时，她还提醒我日常要注意保护眼睛，避免长时间看电子产品，定时休息，做眼保健操等。对于我的代谢问题，医生建议我可以补充复合维生素2-3个月的时间观察，如果饮食结构单一，复合维生素也可以一直补充。

在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，详细解答了我的问题，并提供了实用的建议。最后，医生还推荐了一些清肝明目的茶饮给我，希望我能在日常生活中多加注意，保护好自己的眼睛和身体健康。

通过这次咨询，我深刻认识到健康的重要性。作为一个年轻人，我们不能只顾工作而忽视了自己的身体。从现在开始，我会更加注重自己的健康，合理安排工作和休息时间，避免过度熬夜，多做一些有益于身体的运动和活动。同时，我也会继续关注京东互联网医院的健康指导，希望能从中获取更多的健康知识和建议。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，整个咨询过程非常顺畅和高效。如果你也遇到了健康问题，不妨试试京东互联网医院的服务吧！