我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为家里有个医生叔叔的缘故吧。每次他来我家做客，总会给我讲一些关于健康的知识。所以当我发现自己乳晕附近有一个肿块时，第一反应就是去找他咨询。可惜的是，他已经退休了，无法给我提供专业的帮助。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。无意中，我发现了京东互联网医院这个平台，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心的普外科医生。他详细询问了我的症状，并让我上传了一张照片。从他的语气中，我能感受到他对我的情况非常重视。

医生告诉我，根据我的描述和照片，初步判断可能是皮下结节，但不能排除乳腺肿物的可能性。他建议我去线下正规公立医院的普外科就医，进行查体和超声检查，以便更准确地诊断和治疗。我对此表示同意，并决定尽快安排时间去医院。

在等待就医的过程中，我开始回想起自己过去的生活习惯。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也不太规律。这些不良习惯可能是导致我身体出现问题的原因之一。同时，我也意识到，自己对健康的关注更多停留在表面，缺乏深入的了解和实践。

就医的那天，我带着一份忐忑的心情来到医院。医生对我进行了详细的检查，并安排了超声检查。结果显示，我的肿块确实是皮下结节，需要定期观察。虽然不是什么大问题，但这次经历让我深刻反思自己的生活方式和健康管理。

现在，我已经开始调整自己的生活习惯，尽量规律作息，合理饮食，并定期进行体检。同时，我也向周围的朋友和家人分享我的经历，希望他们能从中吸取教训，更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

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