背背佳真的能改善驼背和八字肩吗？

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康复之路

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我从小就有一个不好的习惯——含胸驼背。每次被家人或老师提醒时，我总是尴尬地笑笑，然后继续低头走路。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。我的肩膀开始往下掉，脖子也前倾了不少，甚至连肚子都因为姿势不正确而不自觉地挺出来。每当我看到别人一字肩的优雅身姿，心中总是涌起一股自卑感。

直到有一天，我在网上看到了一款名为“背背佳”的产品。据说它可以帮助改善驼背和八字肩的问题。我心动了，决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，含胸驼背可以使用背背佳来改善，但同时也强调了养成抬头挺胸的好习惯的重要性。我问医生，穿这个产品是否真的有作用，医生再次确认了它的有效性，并建议我去医院做进一步的检查，以便更好地了解自己的身体状况。

我决定购买背背佳，并开始每天坚持穿着。同时，我也开始注意自己的姿势，时刻提醒自己要抬头挺胸。几个月后，我惊喜地发现，我的肩膀不再往下掉，脖子也恢复了正常的位置。最重要的是，我的自信心也得到了极大的提升。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样有驼背和八字肩问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！

驼背和八字肩的改善方法常见症状驼背和八字肩是由于长期不良姿势引起的，常见症状包括肩膀下垂、脖子前倾、胸部凹陷和肚子突出等。易感人群主要是长时间低头工作或学习的人群。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 使用背背佳等矫正器具，帮助改善姿势。 2. 定期进行肩部和背部的拉伸运动，增强肌肉力量。 3. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。 4. 如果有肾虚引起的腰痛，可以服用六味地黄丸等中药调理肾阴虚。 5. 养成良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动等。

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文章 15岁了还没长高，手淫影响发育？医生说了啥？

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张小小的书桌。15岁的我，正坐在那里，手里拿着一本厚厚的生物书，心中却满是焦虑和不安。因为我发现，同龄的男孩子们都比我高出一截，而我却还停留在那个“小不点”的阶段。妈妈总是安慰我说：“别急，孩子，长个子是需要时间的。”但我总觉得，自己和别人不一样。那天晚上，我鼓起勇气，打开了电脑，输入了“15岁了还没长高，手淫影响发育？”这个问题。很快，京东互联网医院的医生就回复了我。医生问我是否查过生长激素，我摇了摇头。医生建议我去检查一下，可能是生长激素缺乏导致的身高问题。听到这话，我心中一沉，难道我真的有问题吗？我告诉医生，小时候我有过手淫的习惯，医生安慰我说，这个应该不会影响身体发育，真正影响的是生长激素。听到这话，我松了一口气，但又问医生，我的手淫时间很短，不到一分钟，以后能恢复吗？医生笑着说，这个都能恢复，只要平常加强锻炼，增强体质，慢慢就能恢复的。听到这话，我心中充满了希望。但我还有一个问题，老是健忘是不是因为手淫的事？医生说，手淫确实有关系，尤其是频繁的手淫会影响大脑的正常功能。医生建议我可以用点健脑补肾丸，平常加强锻炼，增强体质。听到这话，我心中一阵感激，决定好好照顾自己的身体。现在回想起来，那次咨询对我来说意义重大。它不仅解决了我的身高问题，还让我明白了如何正确地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章月经不规律，担心意外怀孕怎么办？

我从来没有想过，自己会在这个年纪面临这样的问题。月经不规律，担心意外怀孕，这些词汇在我看来，似乎只属于那些不小心的年轻人。可现在，我却成为了那个不小心的人。昨天下午，和男朋友的性生活结束后，我突然感到一阵恐慌。我们没有采取任何避孕措施，虽然他说他没有内射，但我还是不放心。毕竟，谁也不能保证100%的安全性。于是，我决定寻求医生的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位妇产科医生接待了我。我们开始了对话。 “请问您最后一次月经什么时候来的？”医生问道。我告诉她，上个月14、15号。然后，我坦白地告诉她，我的月经一直不规律，担心自己可能已经怀孕了。医生安慰我说，先排除怀孕的可能性再说。在医生的指导下，我了解到，黄体酮胶囊可以帮助调节月经周期，促使月经来潮。医生建议我口服黄体酮胶囊，每次100mg，每天2次，连服7-10天。同时，医生也提醒我，如果停药7天后仍然没有来月经，需要去医院进一步检查。我问医生，是否需要先吃紧急避孕药。医生告诉我，紧急避孕药的副作用比较大，口服后也有可能怀孕。因此，除非万不得已，否则不建议使用紧急避孕药。我感到一丝安慰，但仍然很担心。医生建议我等同房10天左右到医院抽血检查一下，或者使用验孕棒测试。医生还告诉我，同房3周之后验孕棒才可以验出是否怀孕，测试太早可能不太准确。我决定等待一段时间再去医院检查。同时，我也开始反思自己的行为。为什么我没有采取任何避孕措施？为什么我没有更早地寻求医生的帮助？我意识到，自己的疏忽可能会带来严重的后果。在等待的日子里，我开始关注自己的身体变化。每天早上，我都会测量体温，观察是否有其他异常症状。虽然我知道这可能只是心理作用，但我还是希望能尽早发现任何问题。最终，我的月经如期而至。虽然我仍然感到一丝后怕，但我也从这次经历中吸取了教训。从今以后，我会更加重视自己的健康和安全，避免再次发生类似的事情。我想对所有的女性说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能真正保护好自己。

医疗之窗

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文章 45岁突然停经，怎么办？

我从来没有想过，45岁的我会面临这样的问题——突然停经。这个消息就像一颗炸弹，炸毁了我原本平静的生活。我的名字叫李晓，一个普通的家庭主妇，生活在南方的一个小城市。我的日子总是充满了琐碎的家务和孩子的学习，直到那一天，我的例假突然消失了。起初，我并没有太在意。毕竟，压力大、生活不规律等因素都可能影响月经。然而，随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。五月份的例假后，我再也没有来过。六月、七月、八月，三个月的时间里，我始终没有任何征兆。我的心情变得越来越焦虑，仿佛有一只无形的手在扼住我的喉咙。我决定去医院做检查。二月份和八月份，我分别做了两次彩超。结果显示，我的卵巢在这短短的几个月里竟然变小了。医生告诉我，这可能是卵巢功能衰退的信号。我感到一阵恐慌，仿佛自己的身体正在背叛我。在医生的建议下，我注射了三针黄体酮。八月份，我的例假终于来了，但只持续了两天，量也很少。九月份，依然没有任何动静。我的心情跌入谷底，仿佛整个世界都在对我说“不”。我开始怀疑自己，是否我做错了什么？是否我不够努力？我再次去医院，医生建议我复查性激素六项和AMH。AMH是什么？我从未听说过。医生解释说，这是一种反应卵巢功能的检查。我的心情更加沉重，仿佛自己正走在一条不归路上。在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活。是不是我太过于关注孩子的学习，忽视了自己的健康？是不是我太过于压抑自己的情绪，导致身体出现问题？我开始尝试改变自己的生活方式，多运动，多放松，多关注自己的内心世界。最终，检查结果出来了。我的卵巢功能确实有所衰退，但还没有到无法逆转的地步。医生建议我继续观察，必要时可以考虑中药调理。我感到一丝希望，仿佛自己又看到了生活的曙光。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。现在，我开始更加关注自己的健康，定期体检，合理饮食，适量运动。同时，我也开始关注其他女性的健康问题，希望通过分享自己的经历，帮助更多的人重视自己的身体。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要逃避。及时就医，积极面对，相信你也能走出困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗星辰探秘

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文章姨妈前三天出血是怎么回事？

我从小就对自己的身体很敏感，尤其是每个月的那几天。所以当我在来月经的前三天发现有红色的血时，我的心一下子就提到了嗓子眼儿。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。 “医生，你好。”我紧张地打招呼，希望能尽快得到答案。医生很快回应了我：“你好，怎么了？” 我深吸了一口气，尽量平静地描述了自己的症状：“我来月经的前三天有红色的血，很少，但还是让我很担心。” 医生听完后，语气温和地安慰我：“别担心，这可能是月经提前三天的表现。” 我有些不确定：“可是我昨晚出了一点血之后，到现在都没有出血了。” 医生解释道：“这可能是黄体功能不全提早萎缩了，导致月经提前出血。” 我有些惊讶：“黄体功能不全？那会怎么样？” 医生耐心地解释：“黄体功能不全只是代表这个月卵泡可能比较差一点，下个月可以恢复。现在你再过3~5天就可以真正来月经了。” 我松了一口气，但仍然有些疑惑：“那为什么会黄体功能不全呢？” 医生说：“如果这个月压力太大，运动过度就会导致卵泡长不好，长不好就会黄体比较差。” 我想了想，最近并没有特别大的压力，也没有运动过度，于是问道：“会不会是因为尿道炎引起的呀？我这几天尿道炎，昨天还在吃药呢。” 医生笑了笑：“不会的，尿道炎不会让阴道出血的。” 我有些尴尬地笑了：“哦，原来是这样。” 但我还是不放心：“主要是我有性生活，然后不是说有那个着床吗？” 医生说：“有性生活可以测一下。” 我有些紧张：“刚好一个星期就出血，会不会是怀孕了？” 医生安慰我：“现在早的话可以测出来。如果过3~5天有鲜红色的，像月经一样的量，那就不是怀孕了。” 我点了点头，决定再观察几天。同时，我也意识到，自己的身体需要更多的关注和照顾。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和健康管理，希望能够远离疾病的困扰。在这个过程中，京东互联网医院的在线咨询服务给了我很大的帮助。它不仅让我在家就能得到专业的医疗建议，还让我更好地理解了自己的身体。感谢京东互联网医院，让我在健康的道路上走得更稳健！”

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文章月经期可以吃异维A酸软胶囊吗？

我还记得那个月经期的夜晚，躺在床上，手里紧握着一盒异维A酸软胶囊，心中充满了疑惑和恐惧。作为一名长期患有痤疮的女性，我对这款药物的效果深信不疑，但同时也担心它会对我的月经周期产生影响。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以在月经期间继续服用异维A酸软胶囊。医生告诉我，虽然这款药物的不良反应很大，可能会引起月经紊乱，但如果我不打算备孕，月经期可以继续服用，不需要停药。听到这个消息，我感到一丝安慰，但仍然心存疑虑。医生解释说，月经不调并不是因为在月经期服用药物，而是因为服用这款药物本身可能会导致月经不正常。医生建议我在服用期间定期复查肝肾功能，并在出现任何异常情况时及时就诊。我决定遵循医生的建议，继续服用异维A酸软胶囊，并注意观察自己的月经周期。同时，我也开始关注自己的生活习惯，多做运动，保证充足的睡眠，少吃油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。这些改变不仅有助于改善我的皮肤状况，也让我感觉更加健康和自信。几个月后，我再次向京东互联网医院的医生咨询，询问是否可以连续吃两盒异维A酸软胶囊。医生告诉我，需要的疗程需要咨询皮肤科医生，并强调了定期复查肝肾功能的重要性。虽然我对这个答案并不满意，但我知道医生是为了我的健康着想。现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的疑惑，也让我意识到健康无小事。京东互联网医院的医生不仅专业可靠，而且非常关心患者的健康和生活质量。我会继续信任和支持他们，希望更多的人也能从中受益。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

医者荣耀

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张志川

副主任医师

神经内科

三甲

佳木斯市中心医院

病毒感染(75例)

专业擅长：急慢性缺血性脑血管疾病（脑卒中、脑梗死、椎基底动脉供血不足、后循环缺血、短暂行脑缺血发作），脑出血，帕金森病，头晕，眩晕，美尼尔氏病，头痛，睡眠障碍，神经症，周围神经病，焦虑抑郁状态，躯体化障碍，痴呆，脑血管病，植物神经功能紊乱，高血压病，感染性脑炎脑膜炎，认知记忆障碍，痴呆，帕金森病，中枢神经系统脱髓鞘疾病。缺血性脑血管病的介入诊断及治疗（脑动脉造影、脑动脉取栓、颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、基底动脉狭窄、大脑中动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄的介入治疗）。

好评率：99% 接诊量：4685

王凤财

主任医师

神经内科

克东县人民医院

专业擅长：神经内科常见病、多发病的、疑难疾病如脑出血、脑血栓、神经性病变、老年性痴呆的诊断及治疗，擅长脑出血保守治疗，脑血栓溶栓治疗。对肾小球病变、肾功能不全、糖尿病肾病、风湿、类风湿、糖尿病等内疾病诊断及治疗有丰富临床经验。

好评率：100% 接诊量：420

杨金建

副主任医师

神经内科

慈林医院

脑梗死(1例) 神经损伤(1例)

专业擅长：对神经内科常见疾病的诊疗经验丰富，如头痛，头晕，睡眠障碍，面瘫，癫痫，帕金森病，中枢神经系统感染，重症肌无力，脱髓鞘疾病等，尤其擅长脑血管疾病的内科治疗及手术治疗，如脑供血不足，脑梗死，脑出血，蛛网膜下腔出血，颈动脉支架植入术，椎动脉支架，颅内动脉支架植入等

好评率：99% 接诊量：4166

健康小工具