我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时独自散步。也许是因为这样可以让我更好地思考，或者是因为这样可以让我暂时逃离现实的喧嚣。然而，最近这段时间，每当我走在街头，总会有一种莫名的不适感笼罩着我。心脏不停地跳动，呼吸也变得困难起来。起初，我以为只是因为最近压力太大，或者是因为天气转凉，身体不适应而已。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去校医室看看，希望能够找到一些答案。医生给我做了心电图，结果显示我的心律是窦性心律，完全正常。然而，我的心脏依然不舒服，甚至有时候会出现绞痛的感觉。医生告诉我，这可能是因为我心理上有问题，建议我放松心情，多做深呼吸，晚上听轻音乐，睡前喝杯牛奶，或者是跟同学聊聊天。虽然我知道他说的有道理，但我还是无法释怀，为什么我的心脏会出现这种问题？

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些线索。然而，结果却让我更加困惑。有人说这可能是因为甲状腺功能异常，有人说这可能是因为心脏本身有问题，还有人说这可能是因为我过度劳累或者是熬夜导致的。每一种解释都有其合理性，但我却无法确定哪一个才是真正的原因。

在这个过程中，我遇到了张医生。他是一位心血管内科的专家，听完我的描述后，他并没有急于下结论，而是耐心地询问了我的生活习惯、工作压力等方面的情况。然后，他建议我再做一份心电图，并且去医院查一下甲状腺功能。结果显示，我的心率并没有超出正常范围，甲状腺功能也完全正常。张医生告诉我，根据我的情况，他不太考虑心脏本身有问题，而是认为这可能是心理问题导致的。他建议我放松心情，多做深呼吸，晚上听轻音乐，睡前喝杯牛奶，或者是跟同学聊聊天。

我开始尝试按照张医生的建议去做，慢慢地，我的心脏不适感开始减轻。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但我还是感到了一丝安慰。也许，真正的治疗并不在于药物或者手术，而在于我们对自己的理解和接纳。我们需要学会放下那些无谓的担忧和压力，去享受生活的美好。就像张医生说的那样，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！