我从未想过自己会陷入这样的恐惧中。那个夜晚，我带着一颗忐忑的心，走进了一个陌生的房间。我们都知道规则，避孕套是必须的。然而，当一切结束后，我的心却开始狂跳不止。套子没有破，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。

我匆忙地洗了澡，换了衣服，试图用外在的清洁来掩盖内心的污秽。回到家后，我立即上网搜索相关信息，希望找到一些安慰。结果却让我更加恐慌。各种论坛和网站上充斥着关于艾滋病的讨论和恐怖故事。我开始怀疑自己是否已经感染了这个可怕的病毒。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。他的第一句话就让我松了一口气：“不会。”他解释说，只有在特定条件下，艾滋病才有可能传播。无套肛交、阴道性交、输血、血制品、针具吸毒、男男同性恋等行为才有可能感染艾滋病，前提是对方有艾滋病传染源。戴套是安全性行为，完全阻断了性传播途径。

我向医生描述了当晚的经历，包括使用了对方的卫生纸。他再次安慰我说，卷状的卫生纸不可能传播艾滋病。我开始感到一丝希望，但仍然无法完全释怀。医生告诉我，这种恐惧是很常见的，尤其是在第一次接触这种行为时。他鼓励我放下心中的包袱，享受生活。

在与医生的交流中，我逐渐意识到，恐惧并不是来自于外界的威胁，而是源于内心的不安。医生的话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。我开始反思自己的行为和想法，试图找到真正的原因。也许，这是一种成长的过程，需要我勇敢地面对自己的恐惧和欲望。

几天后，我再次与医生交流，告诉他我已经恢复得很好。医生笑着说：“我知道你会的。”他鼓励我继续保持良好的心态，希望我早日脱离恐惧的束缚。他的话语温暖而坚定，让我感到无比的安慰和支持。

这次经历教会了我很多东西。首先，安全性行为是非常重要的。其次，恐惧和焦虑并不是解决问题的方法，相反，它们只会让我们更加困扰。最后，寻求专业的帮助和支持是非常必要的。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷的平台，让我能够及时地得到专业的建议和指导。

我想对所有和我有相似经历的人说，不要害怕，勇敢地面对自己的恐惧和欲望。同时，也要学会保护自己，避免不必要的风险。最后，记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！