我还记得那天晚上，我的胃部突然开始剧烈疼痛。起初，我以为只是吃坏了东西，没太在意。但是，疼痛持续了整夜，第二天早上我已经无法忍受了。我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在等待医生的过程中，我开始回想起最近的生活习惯。是否有不良的饮食习惯？是否有过度劳累？我突然想起了我最近开始服用的肾虚中药。每天早上，我都会在空腹时喝一杯，希望能改善我的体质。但是，我从来没有想过这个习惯可能会导致我的胃部疼痛。

当医生走进来时，我向他描述了我的症状和最近的生活习惯。他听完后，问我：“你是饭前还是饭后喝中药？”我告诉他我是饭前喝的。医生点了点头，解释说：“这可能就是问题所在。对于某些人来说，空腹喝中药可能会刺激胃部，导致不适甚至疼痛。”

我感到非常惊讶和后悔。我从来没有想过这个简单的习惯可能会对我的健康产生如此大的影响。医生建议我改为饭后喝中药，并且告诉我如果我有任何不适，应该立即停止服用并咨询医生。

我非常感激医生的建议和解释。他的回答非常快，讲解也很容易懂。我决定从此以后更加注意我的生活习惯，尤其是在服用任何药物或补品时。我也希望其他人能从我的经历中吸取教训，避免类似的错误。

在这次经历之后，我开始更加重视我的健康。我定期去看医生，关注我的饮食和锻炼习惯，并且在需要时寻求专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！