我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。可能是因为这个习惯，我的头皮总是有些问题。最近，我发现头皮上长了很多红痘痘，摸起来很疼，像极了毛囊炎。我开始担心起来，毕竟毛囊炎不是什么好病，需要及时治疗。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生看了看我的头皮，问我多久了。我告诉他，这次有两周了，一碰就疼。医生说，这确实是毛囊炎引起的，手术治疗是最好的办法。我一听，心里就打鼓了。手术？这可不是小事啊！

我问医生，能不能用药物治疗。医生说，药物效果不会太好，但如果我坚持用药，也许能控制住病情。我想了想，决定先试试药物治疗。毕竟，手术风险太大了。

医生给我开了几种药，包括外用的夫西地酸和口服的维生素C片、阿莫西林胶囊和甲硝唑片。他还告诉我，不能吃辛辣的食物和鱼虾海鲜类的食物。我问他，为什么不能吃这些东西。医生解释说，这些食物会刺激毛囊炎，导致病情加重。

我回家后，开始按照医生的指示用药。白天用夫西地酸，晚上用阿达帕林。虽然一开始效果不明显，但我坚持用药，慢慢地，红痘痘开始消退了。现在，我的头皮已经恢复正常了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，必须及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我战胜了毛囊炎。如果你也有类似的经历，欢迎分享！